孕婦血糖高怎么辦？為了寶寶的健康，很多孕媽媽會選擇在懷孕期間補(bǔ)充大量營養(yǎng)。這也就是現(xiàn)在妊娠糖尿病高發(fā)的原因。那么你知道孕婦血糖怎么樣算高？孕婦血糖高怎么辦？孕婦在飲食方面又有哪些不得不注意的地方呢？跟著小編一起來了解一下吧。
一、孕婦正常血糖
空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴(yán)格，規(guī)定孕婦空腹正常血糖值不超過5.1mmol/L。餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中，權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L；孕婦餐后2小時正常血糖值規(guī)定不得超過8.5mmol/L。
二、孕婦血糖高癥狀
1、口渴：當(dāng)孕婦時不時就口渴，而且是沒有理由的。那孕婦就要初步仔細(xì)觀察有沒有其他妊娠糖尿病前期體現(xiàn)呈現(xiàn)。
2、皮膚瘙癢：這個妊娠糖尿病前期體現(xiàn)格外簡略被忽視。冬季，皮膚單調(diào)會瘙癢。夏天蚊蟲啃咬也會瘙癢。所以，很多孕婦都不把瘙癢當(dāng)回事兒。
3、頭暈：糖尿病患者很簡略發(fā)作血糖低的體現(xiàn)。有的孕婦會頭暈，甚至?xí)灥?。這個時分就必定要去醫(yī)院驗(yàn)血糖了。
三、孕婦血糖高的原因
1、激素阻礙分泌
孕期準(zhǔn)媽媽的胎盤會分泌一些能夠?qū)挂葝u素產(chǎn)生的激素，胰島素分泌的減少，很容易造成準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高，危害寶寶健康。
2、飲食結(jié)構(gòu)不合理
不合理的飲食結(jié)構(gòu)也會造成孕期準(zhǔn)媽媽血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量攝人，食品的刺激使胰島素分泌增多。而當(dāng)胰島的功能無法承受壓力，胰島素的分泌不能滿足準(zhǔn)媽媽身體的需求時，就會引起準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高。
3、體重超標(biāo)
體重超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽的胰島素降血糖活力會嚴(yán)重降低，比正常體重的準(zhǔn)媽媽需要更多的胰島素，才能維持整個身體血糖平衡。在孕期胎盤又會分泌激素來抵抗胰島素的分泌，互相作用，導(dǎo)致肥胖準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)孕期糖尿病的幾率明顯增加。
4、有糖尿病家族遺傳史。潛藏的基因就會激發(fā)準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高，并還有可能轉(zhuǎn)化為顯性糖尿病。
5、高齡孕媽容易高血糖
如果準(zhǔn)媽媽的年齡超過30歲，身體各方面的功能就會有所下降，這樣造成的結(jié)果就是準(zhǔn)媽媽遇到突發(fā)疾病時沒有辦法通過自身的免疫力來抵抗，在疾病的治療過程中，準(zhǔn)媽媽很有可能產(chǎn)生并發(fā)癥。
四、孕婦血糖高的危害
1、血糖控制不好時，可能引起母體代謝紊亂，體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝常呈負(fù)氮平衡。
2、胎兒在子宮內(nèi)得不到足夠的營養(yǎng)，內(nèi)臟器官發(fā)育較差。
3、母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大，從而導(dǎo)致分娩困難，增加難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)、新生兒產(chǎn)傷、產(chǎn)后出血發(fā)生的幾率。
五、孕婦血糖高怎么辦？
1、注意飲食
很多孕媽到后期體重增長過快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導(dǎo)致血糖超標(biāo)，請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴(yán)格按照孕期的食譜來飲食。
2、少食多餐助消化
讓食物盡可能的被消化吸收，同時少吃肉類多吃青菜，少吃米飯，水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用。
3、不吃甜食
如果孕媽覺得餓了想吃點(diǎn)東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆?jié){等等。