備孕時充滿期望；
懷孕時滿是驚喜；
十月懷胎的漫長；
一朝分娩，
收獲幸福親子時光。
在很多雞湯里看到過這句話，BUT想象很豐滿，現(xiàn)實賊骨感！事實證明生孩子就是女人一個人的事情！
本人一胎媽媽，兒子一歲多，從出生到現(xiàn)在真的是“一把屎一把尿”的養(yǎng)大。和公婆分開住，我們在市區(qū)，公婆在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，公交車一小時路程。老公“程序猿”一個，在一家創(chuàng)業(yè)公司，待遇勉強說得過去。
孕期還好，孕吐只持續(xù)兩周左右，孕中后期有尾骨比較痛，一般在睡覺前痛的比較厲害，白天還好，所以一直工作到生。相對于產(chǎn)后，孕期這些都不值一提。月子期間婆婆基本上每天早上會幫忙帶一下，主要就是做做飯，換換尿布之類的，下午回鎮(zhèn)上。
最要命是晚上，可以說一宿不帶睡的，老公工作確實比較累，晚上睡得比較死，所以一宿基本上自己帶著，整個月子自己的生物鐘完全顛倒，白天能睡就睡一會，晚上就不要想睡覺了。
到后面就熬出問題了。
有很多姐妹都說晚上睡不好，而我根本就不能睡。產(chǎn)后自己都出了兩層的黑眼圈，整個人都很虛，有氣無力是最好的形容。
其實這些都還不足以動搖生二胎的打算，但發(fā)生過一件事后，就基本放棄的生二胎的想法。
產(chǎn)后第三四個月，竟然發(fā)現(xiàn)自己子宮下垂了，用手就可以摸到子宮頸，之后一段時間自己就抑郁了，二十多歲子宮下垂，打擊很大。
到醫(yī)院檢查，做康復，吃中藥等等，花了不少錢，而這個病恢復起來真的很慢，慢慢的發(fā)現(xiàn)老公也不理解我，說花錢多，總之就是各種不耐煩，不理解。幸好我還經(jīng)濟獨立，要不然還不知道說怎辦。
教訓：姐妹們一定要經(jīng)濟獨立！
經(jīng)過半年的康復治療，下垂的子宮還是沒有完全上去，醫(yī)生也說了，想要恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)，子宮完全復位基本是不可能了，現(xiàn)在狀態(tài)比較穩(wěn)定，自己感覺上升了大概2cm吧，可以正常生活，知足。
結論：養(yǎng)孩子不要指望男人！生二胎有心無力。
簡單分享一下子宮康復過程：
1、子宮下垂最好是到醫(yī)院做盆底修復，一個療程可能看不到效果，我做了兩個療程，大概3千塊錢。不要吝嗇這幾千塊錢，這點錢永遠不能和自己身體健康相比較。
2、中醫(yī)中藥調(diào)理，大家都說這個是需要看“醫(yī)緣”的，很多姐妹看了中醫(yī)卻沒有效果，其實自己也沒看到明顯的變化，但家里人說面色要好很多，氣血足了也有利于恢復，所以我想調(diào)理還是有幫助的。
3、凱格爾鍛煉，也叫盆底肌運動，具體方法，網(wǎng)上有很多，就不詳細說了，一定一定要堅持每天都鍛煉，就算是康復了也要堅持鍛煉，我現(xiàn)在也還在堅持每天做盆底肌運動，一天3次，每次10分鐘。如果你怎么都學不會，那么你可以用一些手機軟件，也拿這些軟件的鍛煉方法請教過產(chǎn)科醫(yī)生，醫(yī)生說可以跟著鍛煉，所以也比較放心。
4、中醫(yī)艾灸，一周2次，艾灸，姐妹們最好直接艾灸貼，就是直接貼在穴位上，點燃就好，用著很方便，20塊錢大約200貼，很實惠。艾灸的穴位主要是子宮雙穴、中脘、關元、三陰交這幾個穴位。
關于生二胎，還在糾結中，真的怕自己身體吃不消,但依然沒有放棄希望,感覺家里一個孩子確實有點單，下去兩年再說吧，希望自己能恢復，爭取為家庭添磚加瓦，本意上還是想要一個的~