經(jīng)常有收到寶媽們的類似留言：經(jīng)常和婆婆因?yàn)閷殞気o食加不加鹽的問題爭執(zhí)。
婆婆總說，小寶寶不吃鹽怎么行呢？走路的時(shí)候沒力氣。
但專家不是說一歲以內(nèi)的寶寶不需要特意加鹽。
“不吃鹽沒力氣的說法”是因?yàn)辂}中含有鈉元素，不吃鹽的話會導(dǎo)致人體攝入的鈉元素不足，從而引起了身體乏力，頭暈嗜睡。
但是對于六個(gè)月以內(nèi)的寶寶來說，母乳或配方奶粉中所含有的鈉元素完全可以滿足身體所需，因此六個(gè)月以內(nèi)的寶寶不需要特地吃鹽。