生完孩子進(jìn)入哺乳期之后，各位媽媽更要注重身體的保養(yǎng)。但是有時(shí)各種疾病會(huì)在我們不注意的時(shí)候悄然而至。如果哺乳期拉肚子了，媽媽們應(yīng)該怎么辦呢？下面由衣衣為各位支幾招。 1.媽媽在哺乳期的時(shí)候，如果有拉肚子的癥狀，可以多喝點(diǎn)紅糖姜水，姜水有祛寒、理腸胃的作用；
2.可以喝點(diǎn)益生菌，緩解拉肚子癥狀。益生菌是一類對(duì)宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用。益生菌能夠產(chǎn)生殺滅有害菌的化學(xué)物質(zhì)遏制有害菌的生長(zhǎng)，維持腸道微生物菌群的平衡，減緩拉肚子的癥狀；
3.也可以補(bǔ)充一些維生素 ，多喝點(diǎn)胡蘿卜水，胡蘿卜水中有胡蘿卜素，有提高身體免疫力的作用；
4.注意休息，最好平躺著，再用熱水袋放在肚子上熱敷，哺乳期間內(nèi)不建議媽媽吃藥。
5.不要吃太油膩的食物。
在這里衣衣不建議吃藥哦。由于哺乳期需要喂奶，藥物可以通過乳汁傳到寶寶體內(nèi)，可能會(huì)對(duì)寶寶造成傷害。