【食材】:土豆200g,西蘭花25g,寶寶米粉5g,胡蘿卜15g。
【做法】:
1.準(zhǔn)備好材料。土豆削皮,西蘭花提前用鹽水浸泡。胡蘿卜切小塊
2.土豆上蒸。蒸到能用筷子戳穿。胡蘿卜煸炒后一起蒸熟。西蘭花灼水備用。
3.土豆壓成泥,或者用料理機打成泥。加入5g米粉攪拌均勻。
4.下面開始凹造型了。用筷子或者小棍子做成圣誕樹的造型,如圖。用土豆泥填滿。
5.西蘭花一層層鋪滿。
6.用西蘭花莖作為圣誕樹的樹干,并加上胡蘿卜點綴。
這款輔食是非常容易的。適合新手麻麻。只要蒸就搞定了。
而且西蘭花對于脾胃差的小寶貝的確是不錯的選擇。
圣誕快樂