最近天氣忽冷忽熱的，而且天氣變化那么快，小孩子特別容易感冒發(fā)燒，這不，我們的寶寶可能因?yàn)樽蛱旖禍亟档锰炝?，昨天晚上就有點(diǎn)小感冒，當(dāng)時(shí)不以為然，今天早上卻有點(diǎn)小燒。我婆婆教我一些小孩子物理降溫方法，說不能讓小孩子一生病就吃藥，否則免疫力會(huì)減弱，以后一生病就要吃藥而且會(huì)越吃越重，對(duì)寶寶身體也不好，所以就叫我一些小孩子物理降溫方法，我早上給寶寶試了一下，好像晚上確實(shí)少退了。
方法/步驟
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喝溫開水，應(yīng)對(duì)發(fā)燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補(bǔ)充體液，水的比熱高人體水分充足時(shí)對(duì)降溫有一定效果。第二則是促進(jìn)出汗，出汗可以幫助身體排熱。當(dāng)然如果是感冒引起的發(fā)熱，沖一杯感冒沖劑也會(huì)有些幫助的。
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溫水擦拭，身體輕微發(fā)燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然后用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因?yàn)樗终舭l(fā)有是個(gè)吸熱過程所以有降溫的效果。
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溫水手巾，擦拭敷額頭。其實(shí)也是運(yùn)用水蒸發(fā)散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發(fā)散熱。頭部比較清爽的話人會(huì)精神點(diǎn)。
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適當(dāng)?shù)纳?，發(fā)燒由感冒引起的時(shí)候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發(fā)熱的話，身上不要過于保溫防止體溫發(fā)散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
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冷敷頭部，其實(shí)頭部降溫對(duì)身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點(diǎn)緩解不適，所以前面說的多喝水才是關(guān)鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過于冰冷其實(shí)也不好。
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如果發(fā)燒比較嚴(yán)重，或者身體十分不適是必須前往醫(yī)院的。而采取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時(shí)候也應(yīng)該多測(cè)量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫(yī)。
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