產(chǎn)后腰酸背痛、頭痛、肩膀痛時,過來人會說:你是月子沒做好,落下了月子病。
到底什么是月子病?好韻伊生專家替您解答:
月子病是指產(chǎn)婦在產(chǎn)后受到風寒,出現(xiàn)手腕、手指關節(jié)、足跟部麻木以及腰酸背痛等癥狀。 婦女在生產(chǎn)后,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏,如果此時不慎使風寒侵入,或大怒大悲,或過多房事,都能引起月子病。
月子病也叫產(chǎn)后風濕,月間病,月家癆。
最常見的癥狀就是腰酸背疼、關節(jié)痛。
“月子病”罪魁禍首:
1. 受寒
女性在產(chǎn)后,關節(jié)和韌帶處于打開的狀態(tài),寒氣容易侵入體內(nèi),月子期間不宜碰冷水,受涼;夏天開空調(diào)要避免冷風直吹;
2. 受熱
在炎熱夏天,有些產(chǎn)婦穿著長衣長褲,沒有空調(diào),硬是把自己悟出了一身汗,進而導致生殖道細菌繁殖,繼發(fā)產(chǎn)褥熱。熱病比冷病更難以治療。
3. 受累
寶寶好帶,家人給力,經(jīng)濟水平較高,這月子算是做得舒心。但是現(xiàn)實并非如此,大部分產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后立即投入育兒生活,身體還沒恢復好,長時間沒休息好,免疫力低下,一旦外邪入侵,容易關節(jié)痛、腰部酸痛,子宮脫垂,奶水不足等。因此,月子期間還是要注意休息,適當運動。
4. 受氣
懷孕前與婆婆相處相安無事,寶寶出生后圍繞其吃喝拉撒睡,各種矛盾層出,進而也引發(fā)到夫妻矛盾,極大影響產(chǎn)婦的身體健康;月子期間傷心哭泣,會對眼睛造成一定損傷,心情不好會導致身體免疫力降低,病毒容易侵入,還會損害心臟、脾胃的健康。
女性在患上月子病以后,一定要做好生活中的保養(yǎng),平時注意飲食調(diào)養(yǎng),堅持運動,保持良好的心情。
針對“月子病”如何治療?
如果得了月子病,應該在專業(yè)人員的指導下,采用藥物、推拿、理療、體能鍛煉等綜合手段來進行治療。