我家寶寶最近出現(xiàn)了厭奶的情況，給他喝奶粉總是不肯喝，有時(shí)候好不容易給他喂進(jìn)去了，但是沒(méi)一會(huì)他就給吐出來(lái)了。于是沒(méi)辦法我們就只能給他吃一些輔食，這樣營(yíng)養(yǎng)才能跟的上。但是給他喂什么輔食，我們之間討論了很久，最后還是我婆婆說(shuō)的就給他吃米糊好了，既有營(yíng)養(yǎng)，也不用擔(dān)心會(huì)把他吃壞。其他一些亂七八糟的東西不用為給他吃。但是我們從外面買(mǎi)來(lái)的嬰兒營(yíng)養(yǎng)米糊她也不滿意。于是最后還是她自己制作嬰兒營(yíng)養(yǎng)米糊的，別說(shuō)還蠻好吃的。下面我就把我從我婆婆那學(xué)來(lái)的嬰兒營(yíng)養(yǎng)米糊制作方法介紹給大家，各位新媽媽來(lái)看看吧！
嬰兒營(yíng)養(yǎng)米糊食譜制作方法：
(適合6 個(gè)月以上的寶寶)
準(zhǔn)備用料 ：
胡蘿卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克，嬰兒米粉1 小碗(約50 克)
制作方法 ：
1. 將小白菜和小油菜擇洗干凈、胡蘿卜洗凈，用打碎機(jī)分別打成碎末。
2. 將蔬菜末一起放入沸水中焯3 分鐘熄火。
3. 將蔬菜撈出，濾去水分。將焯好的蔬菜末放入研磨碗中，磨成泥，再加入嬰兒米粉中，攪拌均勻即可。
營(yíng)養(yǎng)速遞：
這款蔬菜米糊中，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素C 等多種營(yíng)養(yǎng)素。
準(zhǔn)備用料：
帶殼核桃200克、菠菜2棵、大米30克、雞蛋1個(gè)、純凈水大約1300毫升(具體根據(jù)實(shí)際而定)。
制作方法：
1、將核桃去殼備用，采用帶殼核桃保證營(yíng)養(yǎng)成份不被養(yǎng)化破壞。
2、將菠菜去掉菜徑留葉洗凈，切碎備用。
3、將大米洗凈放入豆?jié){桶內(nèi)，將備好的核桃仁、菠菜葉也放入豆?jié){桶內(nèi)，加入適量純凈水。
4、放好豆?jié){機(jī)頭，插好電源，選擇“米糊”功能啟動(dòng)豆?jié){機(jī)。大約25分鐘米糊就做好。
5、將雞蛋去殼，攪拌均勻倒入米糊內(nèi)，再攪拌，稍涼即可給寶寶食用。
豆?jié){機(jī)食譜所采用的原料含有DHA，葉綠素、維生素、高蛋白，全方位為寶寶搭配營(yíng)養(yǎng)。此食譜可能大米含有一定糖份，但不多。所以米糊做好后，不必加糖。糖吃得太多對(duì)眼睛不好
各位媽媽趕快回去嘗試一下吧，你有什么好吃的也推薦一下吧！