寶寶出乳牙的時(shí)候，牙齦會(huì)產(chǎn)生痛癢的感覺(jué)，喜歡見(jiàn)什么咬什么，這不僅不衛(wèi)生，更重要的是容易造成牙齦損傷。于是乎，磨牙餅成了近些年媽媽眼中的一件“神器”——它可以扮演食品，也可以扮演安慰奶嘴，還能當(dāng)作矯正幼兒牙齒的保健品。這件“神器”到底是不是寶寶長(zhǎng)牙必備品呢？
常做咀嚼訓(xùn)練
讓寶寶長(zhǎng)一口美牙
“現(xiàn)代人食物比較精細(xì)，咀嚼鍛煉較少，導(dǎo)致下頜骨偏小且發(fā)育相對(duì)遲緩，牙齒比較擁擠?，F(xiàn)代流行的各種磨牙道具，比如磨牙餅干，其實(shí)原理是一樣的，在出牙期適時(shí)的咀嚼鍛煉可以帶動(dòng)寶寶下頜骨的發(fā)育，促進(jìn)乳牙萌出并齊整生長(zhǎng)。頜骨發(fā)育得好，寶寶面形也會(huì)更漂亮。”專(zhuān)家指出，不過(guò)，不一定要用磨牙餅干，在寶寶長(zhǎng)牙時(shí)期，家長(zhǎng)適時(shí)地用粗纖維食物等有點(diǎn)硬度的東西給他咬食，一樣可以滿(mǎn)足寶寶啃咬的需求，還可以訓(xùn)練其口腔咀嚼能力，促進(jìn)牙齒萌出，并讓牙齒和頜骨發(fā)育得更好。
餅干代替不了“品嘗百味”的磨牙鍛煉
“磨牙餅干不能常吃！”專(zhuān)家認(rèn)為，嬰幼兒萌牙期，會(huì)本能地抓咬東西，不僅是緩解萌牙的不適，也是嬰幼兒認(rèn)知世界的一種方式。
從衛(wèi)生角度看，咬牙膠、吃磨牙餅干似乎顯得更干凈，但是，卻將這種磨牙鍛煉過(guò)度人為化，使嬰幼兒“品嘗百味”的過(guò)程被人為阻斷。劉冰進(jìn)一步解釋稱(chēng)，頜骨運(yùn)動(dòng)其實(shí)是個(gè)關(guān)節(jié)、肌肉、骨頭協(xié)調(diào)配合，以及不同口感食物刺激分泌物共同作用的復(fù)雜過(guò)程，在咀嚼鍛煉中，咀嚼不同形狀的食物，舌頭撥動(dòng)的方式也不同，所以，最好的磨牙食物，應(yīng)該是各種口感、形狀的新鮮食材，譬如各類(lèi)瓜果條、菜梗等，在監(jiān)視孩子不會(huì)被卡住的前提下，生熟軟硬的食物都可以讓孩子嘗嘗，建立味覺(jué)。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)還可以告訴孩子“你現(xiàn)在吃的是蘋(píng)果”、“那是西瓜”……巧妙地幫助孩子認(rèn)知事物，一舉兩得。“一些高纖維的蔬果，嚼不爛難以下咽時(shí)，孩子一般自己會(huì)吐出來(lái)，這是一種本能，無(wú)須過(guò)分擔(dān)心。”專(zhuān)家說(shuō)。
另一方面，磨牙餅干主要成分是淀粉，常吃會(huì)影響正餐飲食，因此不宜多吃。
醫(yī)生教你制作安全美味的磨牙道具
1.把饅頭切成1厘米厚的片，放在鍋里，不加油，烤至兩面微微發(fā)黃，外皮略有一點(diǎn)硬度，里面松軟就可以了。一方面，饅頭不會(huì)卡著孩子，另一方面，他可以自己用手拿著吃，既增加了吃的趣味性，又練習(xí)了手眼協(xié)調(diào)能力。除了能磨牙，營(yíng)養(yǎng)和味道也不錯(cuò)。
2.將面包土司切成長(zhǎng)條，放在烤箱里烤干，擦上點(diǎn)黃油，再烤黃就好了。
3.將面粉、雞蛋黃、配方奶粉和胡蘿卜泥與面和在一起，做成扁圓狀，蒸熟，然后切成手指厚度的片狀，烤干。
4.胡蘿卜、米飯直接打成泥，加入配方奶粉，團(tuán)成圓條，烤干。
5.可以用蔬菜做磨牙棒，幫助寶寶盡早熟悉蔬菜的味道。把胡蘿卜、黃瓜、白蘿卜等去皮，刻成各種形狀，比如刻成小動(dòng)物；也可以將水果條、菜莖直接拿給寶寶，既能咬，又能玩，媽媽還可以幫他認(rèn)物、辨色。