小孩不吃飯是什么原因？多種多樣你找對了嗎？孩子吃飯是讓無數(shù)媽媽都很頭疼的一件事，經(jīng)常能在餐桌上看到小孩與媽媽因為吃不吃飯在斗智斗勇。你知道小孩不吃飯是什么原因嗎？其實，小孩不吃飯的原因很多，媽媽只有找對原因，才能對癥下藥，順利解決小孩不吃飯的問題。
一、小孩不吃飯是什么原因
1、零食吃的太多
孩子在正餐之間吃了過多的零食，已經(jīng)有了飽腹感，到吃正餐的時候自然就沒有了食欲。
2、吃飯時間不規(guī)律
就餐時間不規(guī)律，會影響到孩子的食欲。
3、運動量不足
缺乏運動，能量消耗比較少，吃的自然也少。
4、挑食
沒有喜歡的食物孩子一般會選擇不吃。
二、小孩不吃飯怎么辦
1、給孩子一個良好的用餐環(huán)境
媽媽們可以為孩子創(chuàng)造一個他心目中最想要的就餐環(huán)境，能夠迅速讓孩子愛上吃飯。
2、吃飯要專心
不要讓孩子養(yǎng)成一邊吃飯一邊看電視的習慣。
3、將食物做得更好看，讓孩子更有食欲
要注意孩子每餐進食量、食物的多樣化、食物的形狀和顏色搭配。盡量將食物做得色澤鮮艷，漂亮可愛，孩子的視覺感官是對事物產(chǎn)生興趣的第一標準。
4、嚴格控制零食的攝入量
讓孩子少吃零食，餓了自然會吃飯的
小孩不吃飯是什么原因？每個小孩都可能有不同的不吃飯的原因，媽媽應該對觀察，找出原因，解決它。