1.請問幾歲適合分床？現(xiàn)在我們四個人睡在一張床上，太擁擠了，我想先讓老大分床睡，該怎么做呢？
答曰：分床眾說紛紜。西方的小寶寶出生回家就可以分床，中國的文化認為太過早分床可能不太利于照顧，但無哪何種情況，兩三歲的孩子就必須要分床了，如果條件達不到分房，至少要分床，越小分越好。
其實小寶寶的時候就能夠分床，只是媽媽母乳喂養(yǎng)的時候辛苦一點，但是對寶寶人格獨立的培養(yǎng)是很好的。
分開睡的話，可以爸爸和大寶睡，媽媽和小寶睡；或者媽媽和大寶睡，爸爸和小寶睡，小寶夜間需要喂奶的時候媽媽來喂奶。這樣的話兩個寶寶的心理平衡感會更好一些。大寶4-6歲了，可以把兩個孩子放在一個房里睡，雖然小寶小一點，但有大寶在前面示范，小寶的適應能力會好一些。
2.請介紹一下5、6歲小孩分房技巧？
五六歲分房偏晚了一點。
寶寶怕黑的話，需要告訴他這是正常的，告訴他“你看到的這個黑東西和你打開燈看是同一件東西“?？赡苡械暮⒆訒耘潞趤碜鳛橐獟赌慊貋砗退X的手段，你可以淡定一點。這時候要分清楚，他不是真心非常害怕，可以通過講解故事書等緩和下來。
這個年齡段的孩子對于現(xiàn)實和虛幻的東西分不清楚，他會告訴你“床下有個人”“柜子里站著一個熊”等等，不要覺得孩子在說謊，他其實分辨不出來，也不是在找借口，陪伴著他就行了?？梢栽陂T口放一個小視頻，他一叫爸爸媽媽就過來，讓他覺得是安全的。
再有，孩子不愿意分床睡是因為沒有尊重孩子，而是安排孩子去做您認為對的事情，孩子只是表示反抗，可以和孩子說明情況，并讓孩子選擇自己的床，布置自己的房間，他在他選擇的床上睡覺，建立獨立感和安全感。
3.如何安撫怕黑的大寶？我家大寶怕黑到我無法用語言形容，這是心理問題嗎？
有沒有合并的兒童焦慮癥？您的寶寶多大？審視一下家長是不是給了寶寶太大的心理壓力？這種情況可能要醫(yī)生才能做出判斷。
4.我特別怕晚上的到來！因為哄完老大睡覺，還要哄老二，怎樣才能讓他們自己睡呀？
如果老大三歲還要連哄帶騙的話，就要審視一下之前有沒有建立老大良好的睡眠習慣。老二如果還在六個月之內的話，他的睡眠習慣可能還需要慢慢建立，我們要分清主次，先建立老大的睡眠習慣，再來關注老二。
5.到底寶寶幾歲能培養(yǎng)獨立睡覺的習慣？之前看了篇文章說分早了容易讓孩子缺失安全感。
不知道你看到的信息會不會被其他人斷章取義了，我也很有興趣去看一下這篇文章。
分早和分晚取決于孩子個體發(fā)育的態(tài)勢，還取決于家庭具體的情況，如果分早了讓孩子缺乏安全感，可能是采用的手段讓孩子缺乏安全感，不是分房或分床這件事本身。需要我們自省一下。
有些孩子六個月就能自己獨立睡覺了，一般一歲左右就可以不用哄獨立入睡了。判斷一個兩三歲孩子入園的適應性的一個重要指標就是看這個孩子能不能獨立入睡。培養(yǎng)獨立入睡是一個循序漸進的過程。
6.兩個孩子一起睡，特別容易互相吵，我想讓老大去和老人睡，他又不愿意，有什么辦法能讓兩個孩子都休息好呢？
第一取決于孩子的年齡，如果一個三歲的孩子和幾個月的孩子愿意和媽媽在一起，這是同等心理的訴求，心理需要放在第一位。
如果老大吵老二，還是要建立好老大的睡眠習慣，如果老大睡眠過程中偶爾出現(xiàn)干擾老二的睡眠行為，這種打攪是可以接受的，不會給孩子帶來什么影響，反而會讓孩子感受到，他就是我們家里的一個成員，無論他做的好與不好，他都在這里。
夜間相互吵鬧是不是小寶寶哪里不舒服，把小寶寶抱起來檢查一下，比如判斷有無腸痙攣等。解決這個問題的第一選擇不是老大和老人睡，而是能不能讓老大去和爸爸睡。
7.睡覺的時候，兩個孩子一左一右，我就像個三明治，有沒有什么工具可以用，讓“三明治”舒服一點？家里沒有多余的空間分床分房。
能不能在一件房間設置老大老二的床，如果沒有條件可以把你的大床分小一點，重新來布置，因為這兩個寶貝對你的需求是平等的，做成小床或者上下床等。就可以不做“三明治”，還能照顧好兩個寶貝。