宮縮是什么意思？在懷孕晚期，快要到預(yù)產(chǎn)期的時候準(zhǔn)媽媽就會感覺到宮縮的疼痛。這種疼痛要如何緩解呢？這個時候，就要準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸同時行動起來了哦。宮縮是什么意思？下面來看看小編對于緩解宮縮疼痛方法的介紹吧。
宮縮是什么意思
宮縮，是子宮的生理性收縮，主要包括假性宮縮和真性宮縮兩種類型。
真性的宮縮是分娩的主要征兆之一。宮縮開始時，是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，隨著時間的推移而變得有規(guī)律，強(qiáng)度增大，持續(xù)時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒。
假性宮縮也稱為遷延宮縮，是偶發(fā)的子宮收縮。主要特點是時間無規(guī)律、無周期性、程度強(qiáng)弱不一。一般，假性宮縮在孕6周左右就開始，不過很多媽媽在孕中期才感受到。在妊娠的最后幾個月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)。胎動時，孕婦把自己的手放在腹部，就可感覺腹部不時地變硬。
怎么區(qū)別假性宮縮和真正的分娩宮縮？
假性宮縮：一般出現(xiàn)在分娩前數(shù)周，持續(xù)的時間短，力量弱或只限于子宮下部。宮縮經(jīng)數(shù)小時后又停止，不能使子宮頸口張開。
臨床宮縮：臨產(chǎn)前的子宮收縮是有規(guī)則性的，初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦會感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時間逐漸延長至40秒～60秒一次，間隔時間縮短至3～5分鐘，疼痛的程度也隨之加重，當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時，可感到下腹部很硬。