打游戲，刷抖音，有的小孩2~3歲就開始沉迷其中了，
每天抱著手機(jī)，不可自拔，讓家長(zhǎng)非常的憂心，
說(shuō)教沒(méi)有用，把手機(jī)搶走更會(huì)適得其反，又哭又鬧，
其實(shí)針對(duì)手機(jī)成癮的問(wèn)題，我們可以從源頭入手去解決。
首先，家長(zhǎng)要以身作則，不要用手機(jī)娛樂(lè)，
如果孩子是0~7歲的年齡段，要培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，
閱讀可以讓孩子學(xué)會(huì)靜心，學(xué)會(huì)主動(dòng)思考，培養(yǎng)專注力，
家長(zhǎng)可以每天陪伴孩子閱讀一小時(shí)，帶著孩子大聲朗讀，養(yǎng)成習(xí)慣，
在孩子6年級(jí)之后，除了親子繪本，可以開始陪伴他做經(jīng)典誦讀。
孩子玩手機(jī)，大多是在室內(nèi)進(jìn)行，
所以我們可以多帶他出去活動(dòng)，戶外活動(dòng)不僅可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，
而且能夠鍛煉到孩子的身體，同時(shí)讓他能夠接觸更多的小朋友去交往，
從而讓他更加健康積極的面對(duì)生活，而不是沉浸在手機(jī)這個(gè)小世界里。
這里要注意的是，如果孩子到了青春期了，那就不能和他們正面較勁了，
需要用別的方法來(lái)溝通，青春期如何溝通教育，我們另外會(huì)單獨(dú)給大家分享。
總的來(lái)說(shuō)，想要幫助孩子戒掉手機(jī)的“癮”，家長(zhǎng)的陪伴是最重要的，
一個(gè)是以身作則，一個(gè)是引導(dǎo)他去接觸更健康的事物~