什么產婦會便秘？
產后便秘現(xiàn)象不光對產婦的身體影響很大，嚴重情況系甚至可以影響到產婦的日常飲食，造成產婦產后營養(yǎng)跟不上而導致奶水質量下降，引起產婦便秘現(xiàn)象的原因比較復雜，但是多半是因為產后的細節(jié)沒有注意而導致的便秘。
許多產婦在產后都會習慣性的很長時間臥床，即使是順產產婦也懶與下床走動，殊不知這正是導致產后容易出現(xiàn)便秘的緣故之一，由于長期臥床休息，導致產婦活動減少，產婦胃腸道受重力位置變化，產婦的肛門括約肌壓力減小，腸道蠕動減少而導致不易排便。
此外，由于妊娠晚期子宮擴張程度過大，骨盆底肌肉被膨脹的子宮脹松，甚至導致少部分的肌纖維斷裂，產后腹肌和盆底肌肉松弛，出現(xiàn)收縮無力的轉臺，腹腔的壓縮能力降低，外加上加之產婦體質虛弱，不能依靠腹壓來協(xié)助排便，自然就出現(xiàn)了產后便秘的現(xiàn)象。
產婦便秘怎么調理？
較好的調理方法莫過于從飲食入手，首先飲食方面需要注意攝入粗纖維食物而刺激腸道蠕動，孕婦自己也需要養(yǎng)成規(guī)律性進食與排泄的習慣，同時可以嘗試如西梅梅汁，或者濃度較低的蜂糖水等，如果還存在便秘嚴重的現(xiàn)象可以考慮到醫(yī)院接受專業(yè)治療。
值得注意的是，產婦便秘之后一般是不能夠接受藥物治療的，尤其是在哺乳期的產婦一定要注意不能一便秘就服用所謂的通便類藥物，保證月子期的健康是關鍵。