這幾天在跟老公和兩家長輩商量婚宴菜單的搭配,我跟老公想得很簡單,以為婚宴菜單弄幾樣大家愛吃的,有葷有素,葷素搭配得當(dāng)就好了。但是婆婆一句話點(diǎn)醒夢中人啊~她說你們知道孕婦不能吃的食物嗎?我們的餐桌上一定要有幾樣是適合孕婦吃的東西,這樣就會顯得我們特別的貼心周到了。我心里暗想,果然是久經(jīng)沙場的婆婆,做事真是滴水不漏啊~這問題考慮得,真的是如果我是客人就會超級感動的。因?yàn)椴恢涝袐D不能吃的食物有哪些,所以就去了解了一下
1、孕婦不能吃的食物——不宜高脂肪飲食
如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康。
2、孕婦不能吃的食物——不宜高蛋質(zhì)飲食
孕期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
3、孕婦不能吃的食物——不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒,也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。
4、孕婦不能吃的食物——不宜高鈣飲食
孕妃盲目地進(jìn)行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。孕婦補(bǔ)鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥,出生后,患兒會囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等,不利健康地生長發(fā)育。
孕婦不能吃的食物有很多,具體列出來會有一大摞,有時候孕婦的不同體質(zhì)也會有不同的禁忌食物,所以我就不一一列舉了。你們知道孕婦不能吃的食物有哪些嗎?
孕婦不能吃的食物