明年三月又到了一年一度的體育考試時間，相對初二的學生離3月的中考體育不到1年的時間，過完年基本沒有練習的時間，再加上繁重的文化課，可供訓練的時間真的不多，很多家長都會把體育練習安排在暑假寒假，但節(jié)假日不一定適合所有孩子，還要看孩子的身體素質，不是所有孩子都能承受。有些家長認為孩子在家練習就好了，可是前期不正確的練習就會成為后期的一種習慣，后面想改都很難。我們教練教了上千個學生，專業(yè)上肯定是沒有問題的，家長還要考慮時間成本，專業(yè)的訓練不僅更快的提升成績，也可以為文化課節(jié)約出很多時間。專業(yè)在于快速，標準，時間對于快要進入中考的孩子真的很重要。每年我們都會苦口婆心的給家長說，提前規(guī)劃下不要把風險留到后面，可是人的觀念很難改變，不到最后什么樣的話語對他們來說都是蒼白的，那怕失敗的案例擺在他們的面前，到最后就算花高價也都要急著來，不來不行了，要考試了。昨天與家長聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)存在的問題與往年依然類似，不急，不知，不用?，F(xiàn)在的學生還沒有經(jīng)歷過中考，而我們經(jīng)歷過太多，而每年補考的原因是逃不出上面的三種。每年來我學校的案例很多，我這里舉兩個案例與家長分享下：一個是改項目換實心球，從原來的1分到后來的6分，因為時間太短，所以這個成績已經(jīng)非常不錯了，至少比他原成績引體向上要高出幾分。如果這個孩子提前選對項目不僅可以拿到滿分，而且也可以把他原練錯項目的時間節(jié)約出來，可是后面花高價又耽誤了學習。還有一個是加強訓練的，離考試時間太短沒辦法，家長只好選擇速成班，一個大男孩練的累的趴在地下大哭，平時不運動身體如何能承受，當時的我們又能說什么？家長已經(jīng)非常焦慮了，我們只能安慰孩子“苦了今日幸福明天。”還有家長認為體育不重要，現(xiàn)在體育分和文化分是同樣的，而且體育分非常好拿，比文化分有把握，不重要少30分試試，不要說30分少一分在杭州的排名會如何？以后的高中大學也是考體育的，就算不為考試，為了孩子的健康多鍛煉下也是好的。有些家長認為體育好學，其實家長如果認為項目真的那么容易練，你們可以按杭州的標準自己試下看看。我想給各位家長講的是，補考對孩子的影響真的很大，家長想想，一次成績沒考好，心情會如何？別人都可以全身心的投入到文化課中，而他們卻在苦哈哈的練習體能，大量運動過后，身體也要一個修復過程，這個時間更影響文化課的學習。不要把風險留到最后，連補救的時間都沒有了，即使教練再優(yōu)秀孩子再努力，沒有時間也是枉然，家長苦、孩子苦，考試制度不會因為個人而改變。還有一樣也是家長要關注的，就是中學生駝背的現(xiàn)象，以前還好些，現(xiàn)在越來越嚴重，甚至已經(jīng)蔓延到小學生，這也是周老師今天不得不說的話題?，F(xiàn)在孩子駝背的原因，一般是繁重的文化課，不正確的坐姿，長時間的坐立造成的?，F(xiàn)在不過是一個十歲或十幾歲的孩子卻有著七八十歲的身材，想想以后經(jīng)歷過高壓的高中和大學會怎樣？現(xiàn)在調整還來的及，等后面骨骼定型的時候就很難了。到時讓他們如果面對人生？工作？擇偶？ 中國的教育方式，從來都是文化課比其他的都重要，所以現(xiàn)在很多家長只關注孩子的成績，認為孩子的成績好，其他并不重要。但是真的是這樣嗎？不，并不是?，F(xiàn)在我們新一代人的身體都處于一個亞健康狀態(tài)，都處于缺乏鍛煉的狀態(tài)，從而導致現(xiàn)在的小孩子很多都有近視，駝背。 國家教育局也開始注重孩子的身體，小學每個期末都會有體育達標考試，初中有中考體育30分，高中大學體育也變成了必考項目。都是要錄入學籍的，影響著將來升學工作的。 我們家長也應該注意起來了，平時在學校上課，晚上回家寫作業(yè)，周末各種補習班。所以現(xiàn)在的孩子近視，駝背的現(xiàn)象越發(fā)嚴重。我們要學會合理的規(guī)劃時間，不管課程再多，也要抽出一定的時間給孩子運動，一方面是孩子經(jīng)常處于學習用腦狀態(tài)，運動可以調節(jié)孩子的狀態(tài)，緩解孩子的壓力，另一方面也能讓身體得到發(fā)育，改正彎腰駝背的不良習慣。 不要到孩子真的彎腰駝背的時候再去后悔，當彎腰駝背成為一種習慣，再改就真的很難了，所以家長應該提前準備。 留給孩子一個運動向上的童年，不要讓孩子到二三十歲的時候回憶童年都是在學習中度過的。1，影響個人形象，使人看氣質欠佳。2，緊張的肌肉會造成肩頸酸痛，最嚴重可壓迫頸椎神經(jīng)，引起頭痛和手臂麻木。3，頸部曲度減小，僵硬，引起對大腦供血不足，使人整天灰灰沉沉，打不起精神。4，呼吸不順暢，攝入氧氣減少，體能廢物排出受阻，影響身體功能，容易在體內累積毒素。5，腹腔容量減小，影響消化和營養(yǎng)吸收，造成便秘。6，圓肩會使橫膈膜處于緊張狀態(tài)，造成大動脈和腔靜脈的壓迫，使心臟工作負擔加重。