對(duì)于這期的主題:為什么受傷的總是我?很多人有話想要說(shuō),今天借著分享會(huì)的機(jī)會(huì),也是讓大家看到那個(gè)有點(diǎn)委屈的自己,最重要的是去探索委屈背后有什么樣的模式和信念支撐。
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/uwiaw5UwsyULABvtibHcEj0s7eTOArIBgA3Vl9SL5W4natibRxwTTGRad7iavo7G2euncjOXOzWSPwHOTfmMEQSpicw/0?wx_fmt=png 為什么錯(cuò)的總是我
有沒(méi)有這樣的體驗(yàn),不管在工作還是生活中,做什么都覺(jué)得不對(duì)。今晚的分享會(huì)有一個(gè)這樣經(jīng)歷的朋友J君:工作中,領(lǐng)導(dǎo)總是挑他的毛病,工作速度快,就會(huì)被指責(zé)沒(méi)有效率,有效率了,又會(huì)說(shuō)太粗糙了??傊恳粋€(gè)任務(wù)似乎都是被挑剔的命運(yùn),讓他感到很受傷,而且不知道下次會(huì)是什么“錯(cuò)誤”。
職場(chǎng)中會(huì)遇到這樣的老板,特別挑剔,W君說(shuō):“職場(chǎng)就是這樣的,職場(chǎng)工作中人很容易被忽略,領(lǐng)導(dǎo)只看事情結(jié)果如何。做的不好或者不讓領(lǐng)導(dǎo)滿意,就會(huì)有這樣的情況出現(xiàn),一直被挑剔。你要看到這樣的現(xiàn)象才能更好的去接納他。”
確實(shí)如此,除了職場(chǎng)的特殊性,還有一點(diǎn)很重要就是溝通以及溝通的方式,J君在工作中與領(lǐng)導(dǎo)之間的溝通顯然是處于弱勢(shì)的,他想要表達(dá)自己,但是對(duì)方不聽(tīng)或者根本不在意,一旦雙方默認(rèn)了這樣的模式,就會(huì)一直處于被動(dòng)的狀態(tài)。所以,不管是誰(shuí)的問(wèn)題,都需要一個(gè)澄清自己想法的機(jī)會(huì)。
當(dāng)有人問(wèn)J君:“你對(duì)自己滿意嗎?”回答:“很滿意。”
文老師說(shuō):“或許你只是滿意的理想中的自己,然后僵硬在那里,不需要在乎的地方特別在乎,該堅(jiān)定的時(shí)候不堅(jiān)定。這樣就容易讓別人忽略你的存在感。在交往的過(guò)程中,往往容易不放心。”
[img=35.1875,44.3363]http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/uwiaw5UwsyULABvtibHcEj0s7eTOArIBgA3Vl9SL5W4natibRxwTTGRad7iavo7G2euncjOXOzWSPwHOTfmMEQSpicw/0?wx_fmt=png[/img] 一直在尋找為你的傷害負(fù)責(zé)的人
很多人經(jīng)歷了一些不好的事情,尤其是童年的時(shí)候,往往難以釋懷,從而就會(huì)尋找一個(gè)能為你負(fù)責(zé)的人:都是因?yàn)槟悖▊儯?,我才?huì)如此痛苦,都是因?yàn)樾r(shí)候沒(méi)有得到父母的關(guān)心,我才會(huì)怎么怎么樣。尤其是原生家庭的理論,讓很多人誤以為自己當(dāng)下糟糕的狀態(tài)都是應(yīng)該由爸爸媽媽負(fù)責(zé)。
W君說(shuō):“以前高中讀書成績(jī)還不錯(cuò)的時(shí)候都是可以上清華北大的,但是每次和媽媽說(shuō)我考了多少分,總是受到的就是一個(gè)“哦”字,讓我總是覺(jué)得被忽略了,沒(méi)有被關(guān)注和關(guān)心鼓勵(lì)。長(zhǎng)大之后,每次想起來(lái)總覺(jué)得抱怨為什么,想要得到關(guān)心,發(fā)現(xiàn)父母那里真的很少。我才慢慢接受真相,當(dāng)我接受了的時(shí)候,我也更能夠理解父母其實(shí)在他們小時(shí)候也很少被他們的父母溫柔對(duì)待的。也就更容易放下。”
一直在尋找是因?yàn)闆](méi)有看到自己,當(dāng)你接受傷害的時(shí)候就是愿意為自己的傷害承擔(dān)起責(zé)任。
[img=35.1875,44.3363]http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/uwiaw5UwsyULABvtibHcEj0s7eTOArIBgA3Vl9SL5W4natibRxwTTGRad7iavo7G2euncjOXOzWSPwHOTfmMEQSpicw/0?wx_fmt=png[/img] 我們?yōu)槭裁磿?huì)覺(jué)得受傷
文老師說(shuō):“其實(shí)每個(gè)人都是在自以為的框架中去行為的,無(wú)論別人的當(dāng)下實(shí)際情況是怎樣?都渴望應(yīng)該有的回報(bào),然而,兩個(gè)人之間難免會(huì)有不同的想法,所以自然就會(huì)有行為表現(xiàn)中的傷害。因?yàn)槲覀儽舜说钠谕灰粯樱绻銓?duì)別人的期望很高而沒(méi)有實(shí)現(xiàn)就很容易感覺(jué)受傷。”
確實(shí),理解兩個(gè)字特別簡(jiǎn)單,但是是一生的功課。
記得分享會(huì)一開(kāi)始文老師說(shuō):“人一旦互動(dòng)就很容易受傷。”說(shuō)的很對(duì),受傷是難免的,關(guān)鍵是如何去重新看待這件事情,讓事情過(guò)去,不成為一個(gè)總是受傷的人。
今晚的分享會(huì)來(lái)的朋友很多,也有臨時(shí)有事情請(qǐng)假的,歡迎下次再來(lái)。同時(shí),因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系有些在場(chǎng)的朋友沒(méi)有分享到,歡迎下次再來(lái)參加。也應(yīng)大伙兒的要求,我們會(huì)找機(jī)會(huì)再舉辦一期該主題的分享會(huì)。如果你有想表達(dá)的,歡迎來(lái)參加哦!