1.點(diǎn)壓法：
在耳部相應(yīng)穴位用探針、火柴梗、棉簽等物點(diǎn)壓，壓力要均勻，一般每日自行按壓3-5遍，雙耳交替按壓為佳。
2.耳豆貼敷法：
即在耳穴表面用膠布貼敷小球狀材料，并按壓的一種療法。經(jīng)專業(yè)醫(yī)生貼敷后，每日需按壓穴位3-5次，每次每穴按壓30-60秒，3-7天更換一次穴位。本方法既能持續(xù)刺激穴位，又安全無痛，無副作用，適宜廣泛運(yùn)用。
3.電針療法：
采用多頭電極經(jīng)絡(luò)電脈方法，同時(shí)刺激多個(gè)耳部穴位，微小電流對(duì)耳穴的持續(xù)刺激，模擬醫(yī)生的手法操作，比普通針灸刺激時(shí)間更長。且多個(gè)穴位同時(shí)起效，有主穴配穴，形成一個(gè)多穴處方，加之電脈沖刺激平和而持久，療效更穩(wěn)定，綠色無毒副作用，配合傳統(tǒng)耳穴治療，對(duì)失眠、神經(jīng)衰弱、頭痛、疲勞綜合癥、高血壓等多種常見疾病治療效果顯著。