冬季一到，很多人說(shuō)：“慘了，死定了，臉又要開(kāi)始紅燙了....”
“屏障受損還沒(méi)有修復(fù)好，我咋過(guò)冬?。哭k公室開(kāi)空調(diào)，臉就紅，進(jìn)商場(chǎng)也紅，睡覺(jué)也發(fā)紅...”
無(wú)論你是如何變敏感的，只要皮膚敏感“有段歷史”了，面部角質(zhì)層薄，對(duì)日曬、護(hù)膚品、溫度（悶熱）比“正常人”要敏感，環(huán)境變化、情緒不穩(wěn)就臉部潮紅，甚至有紅血絲，你就該注意修復(fù)角質(zhì)了。
有一個(gè)誤區(qū)千萬(wàn)別嘗試
嘗試“涂多種護(hù)膚品”快速消除“臉紅”，“發(fā)燙”。
其實(shí)角質(zhì)層的恢復(fù)和毛細(xì)血管收縮能力的恢復(fù)都是一個(gè)很緩慢的過(guò)程。“當(dāng)下”你的屏障受損，你去還嘗試各種不同配方的護(hù)膚品、“野雞”品牌、熬夜、亂吃，你不爛臉，誰(shuí)爛臉？！
最有效的辦法：降溫
降溫，是解決臉發(fā)紅最“立竿見(jiàn)影”的辦法。在癥狀明顯時(shí)，先降溫！
1. 冷噴：源自理膚舒活肌源噴霧，臉紅當(dāng)場(chǎng)就可以噴噴噴。
2. 冰敷：這可能有點(diǎn)不好弄，一般只有在家里才有冰敷的條件。源自生物精粹多重修護(hù)面膜，也算是冷敷的一種。
防曬，怎么做？
1.紅燙厲害：硬防曬。在家里拉上窗簾，出門(mén)要帽子墨鏡打傘+躲著太陽(yáng)走路
要訣:防曬對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)很重要。在受損期涂防曬，可能會(huì)誘發(fā)皮膚“細(xì)微”炎癥，耽擱皮膚的修復(fù)。
2.紅燙緩解：就可以慢慢試著用“低刺激的防曬品。
地面反射陽(yáng)光，怎么辦？
不要戴口罩 ： 口罩悶熱，會(huì)妨礙你肌膚散熱，“越悶越紅”，同時(shí)會(huì)摩擦你的新生皮膚。注意躲著太陽(yáng)走路就成。
生活細(xì)節(jié)要注意
臉紅燙緩解后2-3個(gè)月，才能化妝。否則會(huì)誘發(fā)你皮膚細(xì)微發(fā)炎，炎癥會(huì)持續(xù)損傷皮膚。
不要用熱水沖臉，洗澡速度快一點(diǎn)，盡量不形成“桑拿”蒸汽的浴室。對(duì)皮膚的按摩、搓蹭更是不行。睡覺(jué)不要用被子捂著頭。
吃得燙了、飲料（酒、咖啡、濃茶）、辛辣刺激食品都會(huì)讓你臉?lè)杭t。
運(yùn)動(dòng)鍛煉怎么做？
游泳不行：泳池里的消毒水含有“氟”，會(huì)誘發(fā)你的皮膚炎癥。
劇烈無(wú)氧運(yùn)動(dòng)不行：毛細(xì)血管擴(kuò)張厲害容易形成紅血絲。
緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)：在涼快的時(shí)候出門(mén)，最合適。
以上辦法就瞄準(zhǔn)1個(gè)目標(biāo)：不干預(yù)角質(zhì)修復(fù) + 減少臉潮紅。如果你都照做了，基本上3-6月下來(lái)，憑借你自己皮膚休整，臉紅燙就能消退很多。
加油，堅(jiān)持??！相信大家的皮膚都能越來(lái)越棒！