看到熱搜最近在說(shuō)醫(yī)生不建議用的三種護(hù)膚品，是強(qiáng)效美白面膜、洗面奶、去黑頭鼻貼、三無(wú)產(chǎn)品，還有醫(yī)生說(shuō)皮膚沒(méi)問(wèn)題的話買十幾塊的嬰兒面霜就行了。買護(hù)膚品的看了要跳起來(lái)了，我站醫(yī)生，護(hù)膚品真沒(méi)必要亂用。
剛上大學(xué)的時(shí)候買很多護(hù)膚品，可能是高中時(shí)都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，看到什么護(hù)膚品都想往臉上涂，洗面奶、水、乳、面霜、眼霜、精華、防曬、面膜，一個(gè)步驟都不少。結(jié)果，皮膚并沒(méi)有變好，還長(zhǎng)了好多痘痘。以為是護(hù)膚品牌子不對(duì)，又換了祛痘功能的護(hù)膚品，痘痘還是沒(méi)，還開(kāi)始色素沉著了，然后又買去色素的東西。沒(méi)少花錢，皮膚卻越來(lái)越差。
然后因?yàn)槎欢蝗タ戳酥嗅t(yī)，醫(yī)生開(kāi)了一些成分簡(jiǎn)單的護(hù)膚品，不知道是藥的原因還是護(hù)膚品換了的原因，痘痘變少了很多，但還是有，且毛孔偏大。很長(zhǎng)一段時(shí)間也沒(méi)特意關(guān)注，護(hù)膚品減少成了洗面奶、水、乳、面霜、防曬。
就這樣用了3、4年，皮膚不好不壞，直到最近開(kāi)始備孕，下決心不用護(hù)膚品了，改成每天晚上用洗面奶，然后就水和乳液，本以為皮膚狀態(tài)會(huì)直線下降，想不到朋友都說(shuō)我皮膚變好了，還細(xì)膩了，也許是飲食也變的變健康了？反正我是覺(jué)得皮膚真的比沒(méi)有用護(hù)膚品的時(shí)候好，痘痘也不長(zhǎng)了，毛孔也變小了。一下子感覺(jué)以前花在護(hù)膚品上的錢都打水漂了……
難怪有的醫(yī)生說(shuō)護(hù)膚其實(shí)很健康，用一個(gè)面霜就夠了，什么眼霜精華啥的都一樣，沒(méi)有自己親身經(jīng)歷過(guò)真的不能體會(huì)到。還是精簡(jiǎn)護(hù)膚吧，最好的醫(yī)美就是好的運(yùn)動(dòng)+好的飲食，還是要身體好，皮膚自然就好了。