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不知不覺，秋已深，天漸涼，燥氣勝，暑熱卻意猶未盡，燥與熱結(jié)，往往耗傷陰液，人們往往出現(xiàn)口燥咽干、皮膚干燥等癥狀…
大自然的相生相克，在這干燥的季節(jié)，誕生了很多滋陰潤(rùn)燥的食品，這成就了秋冬里的一款純天然飲品～五汁飲。
那么，我們來介紹一下五汁飲，它來源于：清·《溫病條辨》，原意是用于熱病傷陰后的食補(bǔ)療法，由梨、藕、葧薺、麥冬、蘆根組成，榨汁飲用，具生津止渴、潤(rùn)肺止咳、清熱解暑等作用。
在這里，我們可以也可以用具有健脾、和胃、滋陰、潤(rùn)燥的蘋果、甘蔗等食材，可榨汁、可燉煮，成為我們秋冬里的一款應(yīng)季的飲品，跟隨大自然，一起健康養(yǎng)生打卡！