4. 哺乳期能不能接種疫苗？
能，強(qiáng)烈推薦流感疫苗。
根據(jù)「uptodate」的資料顯示：除天花和黃熱病疫苗外，對(duì)哺乳期婦女接種的滅活疫苗和減活疫苗均不影響婦女及其嬰兒母乳喂養(yǎng)的安全性。
流感疫苗當(dāng)然也可以接種，而且強(qiáng)烈推薦。
哺乳媽媽作為和孩子頻繁接觸的人，接種疫苗相當(dāng)于減少了孩子的感染風(fēng)險(xiǎn)。既保護(hù)了自己也保護(hù)了孩子，一舉兩得！
5. 哺乳期能不能做 X 光？
能。
很多媽媽在產(chǎn)后體檢或者去看牙醫(yī)，經(jīng)常會(huì)被要求做 X 線(xiàn)檢查，此時(shí)又會(huì)擔(dān)心「X 線(xiàn)有輻射會(huì)不會(huì)影響喂奶」。
這種擔(dān)心也是多余的，X 線(xiàn)檢查的輻射只是一瞬間的事，在媽媽體內(nèi)并不會(huì)有任何殘留，也不會(huì)影響孩子，磁共振、B 超更不用擔(dān)心。
6. 哺乳期能不能吃辣椒？
想吃就吃。
辣椒、蔥姜等有刺激性味道的食物可能會(huì)改變母乳的氣味，但不會(huì)傷害孩子。嘗試不同口味還可能讓孩子在添加輔食時(shí)更容易接受不同的食物。
無(wú)論是辣椒、辣條（來(lái)源和加工符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)）、火鍋還是麻辣燙，只要孩子沒(méi)有不接受這種口味，媽媽就可以放心吃。
完全不讓吃辣，湖南重慶成都的媽媽可咋辦……
7. 哺乳期能不能喝咖啡？
適量就可以。
哺乳期可以適量攝入咖啡因，但不能超過(guò) 300mg ，普通標(biāo)準(zhǔn)杯（約 235mL ）的咖啡中大約含咖啡因 100～150mg，哺乳媽媽每天喝不超過(guò) 2 杯就好。
除了咖啡以外，茶、巧克力、可樂(lè)等食品也同樣含有咖啡因，但適量吃都沒(méi)問(wèn)題。
新生兒和早產(chǎn)兒對(duì)咖啡因更敏感，所以月子里就盡量忍忍吧。其他時(shí)間，買(mǎi)杯奶茶咖啡過(guò)過(guò)嘴癮還是可以的，喝完后孩子沒(méi)有明顯不良反應(yīng)就好。
8. 哺乳期能不能喝酒？
不能！一滴都不要沾。
酒精可以毫無(wú)障礙地通過(guò)血乳屏障進(jìn)入乳汁，可能會(huì)對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，導(dǎo)致興奮、睡眠紊亂等情況，嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)危害其他器官系統(tǒng)。
最新研究證據(jù)表明，即使 1 滴酒也會(huì)造成損傷，也就是說(shuō)安全飲酒的劑量為 0。
如果一定要喝，啤酒不超過(guò)一瓶（350mL），紅酒控制在一小杯（40g）以?xún)?nèi)。建議先喂奶后喝酒，飲酒和哺乳間隔至少 2 小時(shí)。
其他需要注意的還有：米酒、酒釀（醪糟）、酒心巧克力。
9. 哺乳期能不能抽煙？
無(wú)論出于任何角度考慮，都不應(yīng)該抽煙。
香煙中的有毒物質(zhì)會(huì)直接進(jìn)入母乳并引發(fā)危險(xiǎn)的副作用。
二手煙、三手煙也是需要媽媽和寶寶關(guān)注的問(wèn)題。
三手煙是指煙民「吞云吐霧」后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具上，甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草殘留物，是一種被動(dòng)吸煙方式。
10. 能不能吃生冷食物？
能。
乳汁是恒溫的，不會(huì)因?yàn)槭澄锏臏囟榷淖?。就像喝熱水也不?huì)讓母乳變得燙口，吃冰淇淋也不會(huì)讓乳汁變涼。只要來(lái)源和加工符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，媽媽都可以放心食用。
11. 乳腺炎了還能不能喂奶？
能。
輕微的乳腺炎和乳房脹痛，只需要哺乳或者吸奶器排空乳汁，哺乳前熱敷幾分鐘，哺乳后冷敷，就可以緩解。
輕微乳腺炎不應(yīng)該停止喂奶，否則會(huì)使乳腺炎加重。而且母乳本身并沒(méi)有被感染，所以乳腺炎期間哺乳也不會(huì)傷害孩子。
嚴(yán)重的乳腺炎，可能需要使用止痛藥（布洛芬）和抗生素，告訴醫(yī)生你正在哺乳，醫(yī)生會(huì)開(kāi)出可以哺乳期服用的藥物。
12. 來(lái)月經(jīng)能不能喂奶？
能。
月經(jīng)期間體內(nèi)激素變化，可能會(huì)使媽媽出現(xiàn)乳汁濃縮、乳量減少、乳汁味道改變的情況，這并不影響母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，更不可能有毒（生氣也不會(huì)有毒）。
經(jīng)期只要注意營(yíng)養(yǎng)（增加含鐵食物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入）、注意休息、注意液體攝入就夠了。
13. 懷二胎能不能繼續(xù)喂奶？
能，俗稱(chēng)「接力奶」。
哺乳期懷孕不影響喂奶，但由于激素等影響，可能會(huì)有泌乳量下降、乳汁味道改變等情況。
小月齡或是剛添加輔食的孩子，如果母乳不夠吃，可以根據(jù)寶寶的大小便及生長(zhǎng)情況適當(dāng)加些配方奶來(lái)補(bǔ)充。
如果孩子 1 歲以上了，這時(shí)母乳不足，還可以用其他奶制品補(bǔ)充，比如純牛奶。
14. 感冒了還能不能喂奶？
能。
感冒本身不會(huì)影響乳汁的質(zhì)和量，媽媽體內(nèi)的抗體還會(huì)通過(guò)乳汁傳給寶寶，因此并不需要暫停哺乳。
感冒不會(huì)通過(guò)乳汁傳染，但建議媽媽哺乳時(shí)戴口罩，接觸寶寶前洗手。
15. 發(fā)燒吃藥了能不能喂奶？
看吃的是什么藥。
布洛芬或者對(duì)乙酰氨基酚（泰諾林），都是哺乳期安全的退熱藥物，這兩種單一成分的藥物不僅可以退熱，對(duì)于哺乳期間的各種疼痛，比如頭痛，肌肉痛，牙痛等都可以使用。
不過(guò)要避免使用一些含有偽麻黃堿的感冒復(fù)合藥物，可能有減少奶量的風(fēng)險(xiǎn)。
來(lái)源：丁香媽媽