圍爐煮“茶”,你是否想起白居易的~紅泥小火爐...晚來(lái)天欲雪,能飲一杯無(wú)?相約好友,煮茶論道,別有一番情致,多少文人雅事,只此笑談中。
小雪時(shí)節(jié),天氣漸冷,大家得注意御寒保暖,保護(hù)好人一身之陽(yáng)氣。
在這寒冷的季節(jié)里,我們不妨學(xué)學(xué)古人,來(lái)一場(chǎng)“茶”事,體驗(yàn)中醫(yī)與生活,享受慢慢的時(shí)光。。。
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好了,茶事登場(chǎng)~參杞桂棗茶,我們精選茶品~
人參:味甘微苦,有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)虛扶正、健脾益肺等作用。
枸杞:味甘性平,有滋補(bǔ)肝腎、明目等作用
桂圓:味甘性溫,有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神等作用
紅棗:味甘性平,有補(bǔ)脾和胃、益氣生津等作用
四味組合,健脾益肺、補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)心安神,安和五臟。
我們順應(yīng)季節(jié)養(yǎng)生,古人提出:冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無(wú)擾乎陽(yáng),早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無(wú)泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應(yīng),養(yǎng)藏之道也。
冬藏精,一盞熱茶、護(hù)五臟之正氣,節(jié)飲食,慎起居、調(diào)情志,一起關(guān)注生活·關(guān)愛(ài)健康,讓這個(gè)冬天不在冷...