口腔潰瘍，在生活中可以說是十分常見。杭州的周先生（化名）卻因?yàn)闆]有重視這個(gè)看似不起眼的“小潰瘍”，最后被診斷為舌癌。
一個(gè)月收到三例舌癌，和他們這些習(xí)慣有關(guān)！
浙江省杭州市第一人民醫(yī)院口腔頜面外科主任醫(yī)師段青云說，僅最近一個(gè)月他就連續(xù)收到了三例類似周先生的病例。47歲的許先生（化名）半年多來一直感到舌頭疼痛，直到影響到進(jìn)食和說話了才去就診。還有一位盧女士（化名），她也有反復(fù)的口腔潰瘍病史，這次舌痛1個(gè)月不見好轉(zhuǎn)，最終也確診為癌。段青云醫(yī)生表示，大部分舌癌患者的發(fā)病原因都和生活方式有一定的關(guān)系，比如周先生喜歡喝酒，而煙酒刺激就是致癌的一大因素。
1、辛辣刺激性的食物吃得多；2、煙酒刺激；3、咀嚼檳榔；4、喜歡吃較燙的食物；5、不良刺激物，比如口內(nèi)殘留的牙根牙冠；6、不注意口腔衛(wèi)生，滋生大量細(xì)菌或者霉菌。
口腔潰瘍超2周不愈，一定要當(dāng)心！
對于大多數(shù)人來說，長口腔潰瘍是常見的事。但是，重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院頭頸腫瘤中心副主任醫(yī)師吳劍提醒，口腔潰瘍超過2周不愈，就要警惕是不是癌癥信號。臨床上常見的口腔癌根據(jù)發(fā)生部位的不同，分為舌癌、牙齦癌、頰黏膜癌、腭癌、口底癌等。其中舌癌大多發(fā)生在舌側(cè)緣，也可發(fā)生在舌尖、舌背，大多表現(xiàn)為潰瘍型，這也就是為什么很多病人會不太重視，以為就是一般的口腔潰瘍，用點(diǎn)治療潰瘍的藥，如某些含片等，從而耽誤了病情。此外，如果出現(xiàn)言語不清、張口受限、吞咽疼痛、舌固定、牙齒疼痛松動(dòng)、頸部摸到一些相對固定的腫大淋巴結(jié)等，也要提高警惕，盡早就醫(yī)，明確診斷，評估病情，千萬不要存在僥幸心理。
區(qū)分口腔潰瘍還是口腔癌，看這4點(diǎn)！
海南省腫瘤醫(yī)院頭頸外科主任錢永表示，初步分辨普通的口腔潰瘍與口腔癌，可以看以下4點(diǎn)：
1、看大?。?/font>普通口腔潰瘍很小，一般2-3毫米，很少超過5毫米；而癌性潰瘍通常大于1-2厘米。
2、看疼不疼：普通口腔潰瘍很疼，通常讓人吃不下睡不安；而癌性潰瘍通常不痛，等到痛時(shí)一般都長到很大，或是晚期了。
3、看質(zhì)感：普通的口腔潰瘍，摸上去很軟；而癌性潰瘍摸上去硬硬的，而且潰瘍上一般會有凸起，很不光滑。
4、看周期：普通的口腔潰瘍7-10天，就算不治療一般可自愈。如果還要長，它會換一個(gè)地方長。而癌性潰瘍會扎根，不會亂跑，也不會自愈。如果口腔潰瘍超過2周還沒有痊愈，就要去醫(yī)院找專科醫(yī)生辨別。
預(yù)防口腔癌要注意這幾點(diǎn)
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣首先要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，戒煙、限酒，飲食忌過燙，減少煙熏、油炸和刺激性強(qiáng)的食物。
2、保持口腔清潔衛(wèi)生
注意口腔的清潔衛(wèi)生，每天早、晚都要刷牙，進(jìn)食后要及時(shí)漱口，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)處理口腔相關(guān)疾病。及時(shí)處理齲齒，拔除牙的殘根和殘冠，對于佩戴假牙的人，糾正不合適的假牙，避免牙齒對舌部的不良刺激。
3、合理膳食
注意飲食營養(yǎng)均衡，飲食以高蛋白、高維生素、清淡、易消化為主。
4、及時(shí)治療癌前病變
一般認(rèn)為，黏膜白斑、紅斑、黏膜下纖維化等均為癌前病變，如果出現(xiàn)上述病變，一定要及時(shí)治療。最后，還要注意識別身體出現(xiàn)的異常癥狀，如果癥狀持續(xù)時(shí)間過長、癥狀進(jìn)行性加重或是出現(xiàn)其他相關(guān)癥狀，則要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。
來源：健康時(shí)報(bào)