入秋以后，天氣轉(zhuǎn)涼干燥，皮膚受到刺激就容易出現(xiàn)瘙癢、過敏等問題。寶寶的皮膚嬌嫩，很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、濕疹、過敏等等。為此， 媽媽除了要做好日常的護(hù)理以外，還需要注意寶寶的日常飲食，及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素和微量元素，這樣才能讓寶寶度過一個(gè)快樂健康的秋季。
糙米粥
適齡寶寶：4個(gè)月以上
適用季節(jié)：秋季為宜
功效：凈化血液，預(yù)防便秘
做法：現(xiàn)將糙米浸泡約2小時(shí)，在加水熬煮成粥，然后倒入攪拌機(jī)攪打，過濾成糊即可喂食
紅棗小米粥
適齡寶寶：4個(gè)月以上
適用季節(jié)：秋季為宜
功效：消食，助眠，防止過敏
做法：先以小火炒黃小米，再加紅棗和水，鍋開后改小火熬成粥即可
蘋果香蕉泥
適齡寶寶：7個(gè)月以上
適用季節(jié)：春秋皆宜
功效：潤腸通便，預(yù)防過敏性瘙癢
做法：分別將蘋果、香蕉用勺子刮成泥，入鍋隔水蒸余約3分鐘，放涼后即可喂食
雪梨銀耳湯
適齡寶寶：10個(gè)月以上
適用季節(jié)：秋季為宜
功效：滋陰、養(yǎng)肺、除燥、潤膚
做法：雪梨去皮和核后切小塊，銀耳去蒂撕小塊，加冰糖和水一起放入砂鍋，小火慢燉1小時(shí)即可