答學(xué)舞者的疑問(wèn)---肚皮舞真的只有胖的人才跳得好看嗎?
不是的，肚皮舞適合各種人群，不論胖瘦高矮，都可以經(jīng)常練習(xí)肚皮舞，跳得是否好看的關(guān)鍵在于能否跳出這種中東舞蹈的韻味，在練習(xí)時(shí)一定要配合當(dāng)?shù)氐囊魳?lè)，最好赤腳，感覺(jué)自己的身體與大地融合起來(lái)，穿上絢麗多彩的肚皮舞衣，戴上各種琳瑯滿目的中東飾品，充分感受肚皮舞的魅力，肚皮舞中的確有很多動(dòng)作是可以減腰束腹的，但需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間正確的練習(xí)，最好在專(zhuān)業(yè)老師的輔導(dǎo)下長(zhǎng)期練習(xí)，才能達(dá)到一定的效果， MM們一定要注意，任何方式的減肥束身都不可操之過(guò)急，任何運(yùn)動(dòng)一定要有健康飲食的配合才能達(dá)到一定效果。但實(shí)際上肚皮舞最大的好處是在于能夠活動(dòng)到人體各個(gè)部位，能運(yùn)動(dòng)到除肩，胸，胯，膝關(guān)節(jié)，腳踝，手腕等部位之外平時(shí)無(wú)法運(yùn)動(dòng)到的人體死角。所以選擇經(jīng)常練習(xí)肚皮舞就是選擇了一種健康的生活