肚皮舞和瑜伽的區(qū)別
1、肚皮舞和瑜伽是怎樣的運(yùn)動(dòng)？
答：兩個(gè)不一樣的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)動(dòng)，一個(gè)靜。瑜伽是一個(gè)修身養(yǎng)性的運(yùn)動(dòng)，能帶給身體調(diào)整與內(nèi)外的調(diào)節(jié)。很適合放松和緩和自己的情緒。而肚皮舞是一個(gè)很動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)，是一種舞蹈，給女性建立自信和魅力的釋放。但是兩者都有一個(gè)共同點(diǎn)，都能帶給身體的健康。