2、大厚棉帽不可取，通風(fēng)透氣是關(guān)鍵
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)認(rèn)為，頭部為手足三陽(yáng)經(jīng)會(huì)聚之處，因此中醫(yī)認(rèn)為頭部為人體“諸陽(yáng)之會(huì)”。半歲到1歲左右的寶寶，頭發(fā)長(zhǎng)得不是太多，在室外頭部溫度很容易被冷風(fēng)帶走，以至于著涼生病。
頭頸部保暖工作：給寶寶準(zhǔn)備一頂溫暖、舒適的帽子，但冬季帽子不宜過(guò)厚，很多媽媽喜歡的化纖棉或人造毛的帽子并不適合寶寶噢！頭部過(guò)熱容易心煩頭暈，寶寶患病更是頭先熱。所以，帽子應(yīng)該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風(fēng)透氣的。
3、馬甲護(hù)心又護(hù)背，穿脫方便的確好
保持背部的“適當(dāng)溫暖”，可以預(yù)防疾病、減少感冒。“適當(dāng)溫暖”就是不可過(guò)暖，否則背部出汗多，汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。不過(guò)，背部保暖也不要過(guò)度，如果因?yàn)榇┑锰喽贡巢砍龊?，反而容易受風(fēng)，引起感冒。所以，根據(jù)寶寶背部冷熱決定穿衣是媽媽們需學(xué)會(huì)的穿衣法則。
背部保暖工作：冬天給寶寶穿衣最好選擇一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質(zhì)或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。穿著輕便保暖的裝束，孩子活動(dòng)的時(shí)候不會(huì)束手束腳，一旦有體育活動(dòng)身上熱了，可以把棉襖外套脫掉，一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至于讓孩子受凍。
4、襪子別選超厚款，鞋子大小要合適
腳部是陰陽(yáng)經(jīng)絡(luò)交會(huì)之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對(duì)外界最為敏感的地方。要知道寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
雙腳保暖工作：很多家長(zhǎng)還錯(cuò)誤地認(rèn)為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但是襪子厚但不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會(huì)擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時(shí)就會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
在鞋子的選擇上，鞋子大小要適合，可以稍稍寬松一些，質(zhì)地最好是全棉的，這樣穿起來(lái)柔軟舒服，而且這樣鞋子里能儲(chǔ)留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
5、棉絨手套少不了，經(jīng)常搓手促循環(huán)
寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，御寒能力差，如果手著涼，極易導(dǎo)致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對(duì)病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內(nèi)的致病菌便會(huì)乘機(jī)大量生長(zhǎng)繁殖，引發(fā)呼吸道感染。
雙手保暖工作：一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵御嚴(yán)寒冬日。在手套的選擇上，應(yīng)盡量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。尺碼選擇應(yīng)根據(jù)戴脫方便、大小適宜為佳，過(guò)大寶寶的手指關(guān)節(jié)活動(dòng)不便，起不到保暖作用;太小，會(huì)使手部血液循環(huán)受阻。另外，經(jīng)常給寶寶搓手能夠加速血液循環(huán)，能使寶寶雙手變得更暖和。
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