: 考編顧問錢老師

樓主
2018-12-03 903 0

霧霾天，請(qǐng)給寶寶做好防范措施~

近日，我國部分地區(qū)多次被霧霾天氣侵襲，加上天氣逐漸寒冷，非常容易造成孩子患上呼吸道常見疾病。因此爸爸媽媽在霧霾天一定要注意做好防護(hù)措施，降低霧霾對(duì)孩子的傷害。

幼兒霧霾天氣注意事項(xiàng)

第一要注意房間通風(fēng)的時(shí)間

很多人知道要開窗通風(fēng)，特別是很多家長晚上開空調(diào)帶寶寶睡覺，更要注意通風(fēng)，但霧霾天氣下不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來、大霧散去再開窗通風(fēng)。

第二要注意衛(wèi)生，保濕

要保證房間的衛(wèi)生，霧霾天氣下衛(wèi)生很重要，否則極易引發(fā)呼吸道疾病，清理衛(wèi)生不給病菌以滋生之地。其次要保濕，保證房間相對(duì)的濕度，讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免被吸入呼吸道。

第三寶寶要減少戶外活動(dòng)

在霧霾天氣時(shí)最好不要帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，尤其早晨空氣質(zhì)量特別差，要等能見度高的時(shí)段進(jìn)行，地點(diǎn)以樹多草多的地方為好。另外也不要帶寶寶到人多的地方活動(dòng)，人多容易交叉感染，引發(fā)疾病。

飲食：宜清淡多吃蔬菜，多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、海帶、卷心菜，確保維生素的攝入量，對(duì)霧霾也有不錯(cuò)的預(yù)防作用。

第四要給寶寶合理飲食，多喝水，補(bǔ)充維生素D

PM2.5通過呼吸作用進(jìn)入人體后，呼吸道首當(dāng)其沖受到影響，多喝水是預(yù)防患上呼吸道疾病的要訣，另外要給寶寶多吃清肺的食物。

由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢，要注意維生素D的補(bǔ)充。

第五清潔護(hù)理

幼兒外出歸來后，有不少的有害物質(zhì)會(huì)依附在寶寶的臉部，可以選擇給寶寶清洗臉部，而且給寶寶洗臉時(shí)最好使用溫水，這樣可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈。

爸爸媽媽在給寶寶清理鼻腔時(shí)，可以用干凈棉簽蘸水，幫助寶寶清洗。對(duì)患鼻炎、鼻竇炎的患兒，應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下清理鼻腔。

霧霾天小孩咳嗽怎么辦？

孩子免疫力低下，容易感冒，因此在霧霾天氣里，家長應(yīng)盡量減少孩子外出，如果必須出去，要給孩子做好保暖，并戴上口罩。另外，盡量不要帶孩子去一些公共場所，這些地方空氣污濁，很容易讓孩子感染病毒。

這種天氣要讓寶寶多喝水，并可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外，很多家長都知道，要預(yù)防感冒咳嗽，每天家里開窗通風(fēng)很有必要，因?yàn)樽贤饩€是最好的“殺毒劑”。不過，霧霾天氣時(shí)，早上盡量不要開窗，通風(fēng)時(shí)最好趁中午太陽出來，大霧散去后。

對(duì)于孩子咳嗽，許多家長首先會(huì)想到用止咳藥，其實(shí)在孩子咳嗽時(shí)，不該盲目給孩子用止咳藥。一些家長為了讓孩子快速止咳，就濫用止咳藥，殊不知，止咳不當(dāng)會(huì)適得其反，可能加重孩子呼吸道感染，甚至引發(fā)肺炎。

由于孩子免疫力較低，感冒后還會(huì)誘發(fā)氣管炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病，而這些炎癥也會(huì)引起咳嗽癥狀，家長濫用止咳藥雖止住了咳嗽，但引發(fā)咳嗽的氣管炎、支氣管炎依然存在，甚至?xí)又亍?/div>

如果孩子咳嗽不止，必須及早就醫(yī)，先查出是何種疾病引發(fā)的咳嗽，然后再積極治療。

為了您和孩子的身體健康，請(qǐng)家長在霧霾天氣做好防護(hù)措施，讓我們攜起手來，綠色環(huán)保出行，科學(xué)低碳生活，讓我們的環(huán)境更舒適，生活更美好，孩子們健康成長！

回復(fù)（0）

只看樓主

上19樓,查看更多精彩

圈圈推薦

: 早知道
帖子：120.4萬成員：15.9萬

: 19樓幫幫團(tuán)
帖子：1.2萬成員：7.8萬

霧霾天，請(qǐng)給寶寶做好防范措施~

霧霾天，請(qǐng)給寶寶做好防范措施~