8月9日晚,在北京舉行的第5屆亞太國際鋼管舞錦標(biāo)賽上,中國選手周鈞勇奪女子總冠軍,薛祖妍奪得女子職業(yè)技巧組第3名。
早在今年6月,在第四屆俄羅斯國際鋼管舞錦標(biāo)賽上,來自湖南長沙的選手周鈞就被專家視為大賽的一匹黑馬,也被認(rèn)為是奪冠的熱門選手。
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鋼管舞英文名字Pole·Dance,說起鋼管舞,人們過去的印象就是指歐美的夜總會或者成人俱樂部里流行的性感舞蹈。舞者圍繞著鋼管,做出性感熱辣的動作。到了21世紀(jì)初,鋼管舞已經(jīng)演變成為一種時尚的健身減肥運(yùn)動,在歐美白領(lǐng)中尤其是女性中極受歡迎?,F(xiàn)代改良的鋼管舞已經(jīng)在爭議中慢慢為人們所接受。
其實,鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運(yùn)動,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。鋼管舞每小時燃燒500卡路里,一個半小時的鋼管舞課程相當(dāng)于你慢跑10公里,正常練習(xí)鋼管舞20天可以瘦掉5公斤,此外,練習(xí)鋼管舞還可以減緩生活工作壓力,增強(qiáng)女性自信。