很多家長都苦惱孩子不吃飯的問題,尤其是假期里,孩子更是不樂意起床吃早餐,一問日常都是比較少給孩子換花樣的。不說孩子,就是大人每天吃一樣的也會感到膩煩。嘗試不同的花樣,不僅還是愛吃,還能增進親子感情。有這樣一位媽媽,每天都不重樣,她做的愛心早餐不僅觀賞性十足,還很美味又有營養(yǎng),萌翻網(wǎng)友。
媽媽們趕緊學(xué)起來吧!
1、烏飯團+白煮蛋+芋艿玉米骨湯+蘋果
2、培根雞蛋奶酪黃瓜三明治+南瓜牛奶汁
3、烏飯團+白煮蛋+玉米青豆臘腸+核桃花生黑豆?jié){
4、玉米牛奶雞蛋餅+大米小米粥+臘腸炒蘆筍
5、烏米飯團+清炒培根蘆筍+白煮蛋+玉米+黑豆花生核桃漿+菠蘿
6、糯米肉丸+白煮蛋+玉米+菌菇豆腐湯
7、雞蛋南瓜圓子酒釀+糯米藕+白煮蛋+水果
8、鮮肉小餛飩+煎雞蛋+櫻桃
9、牛肉口蘑菠菜面+玉米+白煮蛋
10、大米小米粥+西葫蘆培根雞蛋煎餅+山藥
11、雞蛋煎饅頭+核桃花生黑豆?jié){+玉米+黑蘭豆炒牛肉+開心果+獼猴桃
12、清明團子+南瓜粥+培根炒荷蘭豆+白煮蛋
13、蘆筍蝦仁番茄醬意面+南瓜饅頭+煎雞蛋+牛奶+芒果櫻桃
14、南瓜饅頭+紅棗銀耳蓮子羹+蘆筍牛肉+小櫻桃。黑色的是黑芝麻醬
15、牛肉豆芽玉米炒粉條+白煮蛋+南瓜牛奶汁+獼猴桃
16、牛奶雞蛋玉米餅+玉米山藥蔬菜菌菇湯+牛油果
17、紫薯菌菇面+蘆筍雞蛋餅+蘋果
18、紅米小米粥+椒鹽迷迭香土豆+玉米+白煮蛋+提子
19、蕃茄牛肉面+白煮蛋+玉米+紫薯+草莓。輔料:黑芝麻醬、薄荷葉。面條是前天做黑豆?jié){過濾的渣和的豆渣面
20、面包+茶葉蛋+黑豆?jié){+蠔油蘆筍+水果
21、胡蘿卜黃瓜雞蛋炒粉干+花生核桃紅棗牛奶汁+茶葉蛋
22、紅米粥+南瓜餅+麻油馬蘭頭+干菜肉+小番茄
23、糯米飯團+干菜肉+番茄蛋湯
24、抹茶饅頭+煎雞蛋+菌菇番茄肉圓湯+玉米+蘋果
25、面包+玉米+菠菜炒雞蛋+南瓜牛奶汁
26、干菜肉炒飯+番茄蛋湯
27、大米小米粥+紫米糕+蒸臘腸+煎雞蛋+清炒荷蘭豆+蘋果
28、雞蛋奶酪火腿生菜三明治+南瓜牛奶汁+清炒有機花菜
29、全麥土司+蠔油蘆筍+南瓜牛奶汁+白煮蛋+玉米草莓沙拉
30、香椿雞蛋炒飯+山藥玉米胡蘿卜肉圓湯
31、薺菜炒年糕+鮮肉蛋餃玉米青菜燙
32、糯米珍珠肉丸子+菌菇玉米骨湯+白煮蛋+清炒紅菜心
33、鮮肉餛飩+玉米+煎雞蛋+炒青菜+小核桃+車厘子
34、番茄意面+白煮蛋+南瓜牛奶羹+小核桃+草莓
35、青菜瘦肉粥+南瓜餅+煎雞蛋+小核桃+車厘子
36、番茄牛肉烏東面+白煮蛋+芋艿餅
37、黃油烤土司+白煮蛋+玉米+蠔油蘆筍+南瓜牛奶汁+車厘子
38、菠菜雞蛋煎餅+玉米+南瓜牛奶汁+草莓
39、白粥+梅干菜肉餅+白煮蛋+清炒口蘑+草莓。丘比特是用黑芝麻醬畫的哦
40、雞蛋炒飯+炒荷蘭豆牛肉+番茄蛋湯+藍莓
41、番茄牛肉烏冬面+肉包+玉米
42、烤黃油土司+茶葉蛋+南瓜牛奶汁+清炒荷蘭豆+藍莓
43、紅燒子排青菜玉米面+白煮蛋+南瓜餅
44、玉米青豆胡蘿卜香腸雞蛋炒飯+玉米山藥骨湯+小核桃
45、面包+南瓜牛奶汁+甜玉米+鵪鶉蛋+香腸炒荷蘭豆。黑色的是花生醬
46、三明治+白煮蛋+牛奶+桔子
47、全麥面包+南瓜牛奶汁+白煮蛋+杏仁
48、鮮肉餛飩+蒜泥菠菜+鵪鶉蛋+紫薯
49、煎肉餃+白煮蛋+杏仁+玉米牛奶汁
50、雞蛋培根黃瓜芝士三明治+甘藍玉米番茄沙拉+牛奶
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