睡覺(jué)睡到自然醒，是許多人的夢(mèng)想，包括鹿姐姐。但對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，這個(gè)夢(mèng)想在開(kāi)學(xué)后就會(huì)破滅，因?yàn)橐s在7點(diǎn)50前到校，很多孩子每天6點(diǎn)半就得起床。
不過(guò)，新學(xué)期會(huì)有例外——杭州市拱墅區(qū)教育局剛剛決定，在杭州市和睦小學(xué)、大關(guān)苑一小、新華實(shí)驗(yàn)小學(xué)、長(zhǎng)陽(yáng)小學(xué)和福山外國(guó)語(yǔ)小學(xué)這5所小學(xué)進(jìn)行試點(diǎn)，使用新作息時(shí)間表，嘗試推遲學(xué)生每天的到校時(shí)間，8點(diǎn)半開(kāi)始上第一節(jié)課。和以往相比，小學(xué)生們的到校時(shí)間整整挪后了40分鐘，這意味著孩子們從此每天可以多睡半個(gè)多小時(shí)！
據(jù)拱墅區(qū)教育局局長(zhǎng)趙群筠透露，如果試點(diǎn)順利，今年冬天，拱墅區(qū)所有小學(xué)都將推遲到校時(shí)間。
為何拱墅區(qū)要在全區(qū)小學(xué)推行新的作息時(shí)間表？
“我們這么做的目的很簡(jiǎn)單，一是想讓小學(xué)生每天多睡會(huì)兒；二是希望他們起床后能有安心吃早飯。”幾個(gè)校長(zhǎng)異口同聲地說(shuō)。
說(shuō)到底，就是為孩子的健康成長(zhǎng)。
一般認(rèn)為，小學(xué)生每天需要9到10小時(shí)的睡眠時(shí)間，而假如早上8點(diǎn)前到校，6點(diǎn)半就要起床，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)睡眠時(shí)長(zhǎng)很多孩子都難以達(dá)到。
一些爸媽為了讓孩子多睡會(huì)兒，不得不壓縮孩子的早餐時(shí)間，有時(shí)只是讓孩子在路上匆匆吃一些。但早餐對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)其實(shí)很重要。有可靠數(shù)據(jù)表明，吃早餐對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極影響，遠(yuǎn)超學(xué)生參加校外補(bǔ)課、家長(zhǎng)教育水平或家庭收入等方面的優(yōu)勢(shì)。
數(shù)據(jù)的來(lái)源是“浙江省2016年中小學(xué)教育質(zhì)量綜合評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)”。參與此次測(cè)試與調(diào)查的，是來(lái)自全省11個(gè)地市104個(gè)縣區(qū)（含開(kāi)發(fā)區(qū)、市直屬）的8萬(wàn)余名中小學(xué)生。包括1147所小學(xué)的34336名四年級(jí)學(xué)生，和766所初中的45457名八年級(jí)學(xué)生，樣本數(shù)約占年級(jí)學(xué)生總數(shù)的7%。
研究發(fā)現(xiàn)，每天吃早餐的學(xué)生與早餐不規(guī)律的學(xué)生，在學(xué)業(yè)表現(xiàn)上存在著顯著差異。浙江省每天吃早餐的四、八年級(jí)學(xué)生分別為87%與67%。每周每天吃早餐次數(shù)越多的學(xué)生，學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)礁?，最大分差達(dá)50-70分，相當(dāng)于多接受1-1.5年左右的教育。換言之，想提高學(xué)生的成績(jī)，與其花大價(jià)錢(qián)去上課外培訓(xùn)班，不如每天預(yù)備一份香噴噴的早餐送到孩子跟前。
同時(shí)，學(xué)生每天吃早餐的比例每提高10%，四、八年級(jí)學(xué)生親子關(guān)系指數(shù)分別改善6.16%與5.98%。
這一發(fā)現(xiàn)是有科學(xué)道理的。早餐被視為一天中最重要的一餐，科學(xué)調(diào)查指出，沒(méi)有吃早餐的學(xué)生，血液內(nèi)缺乏足夠營(yíng)養(yǎng)應(yīng)付學(xué)習(xí)，容易分心。按國(guó)家教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)中心首席專家劉堅(jiān)的話說(shuō)，補(bǔ)習(xí)不如補(bǔ)早餐。有數(shù)據(jù)，有真相：
杭州大關(guān)苑一小校長(zhǎng)章漢平表示：“我和老師都很愿意做這樣的嘗試，從為學(xué)生健康著想的角度看，推遲到校時(shí)間能提升他們的睡眠質(zhì)量和早餐質(zhì)量。以前，我常常會(huì)在校門(mén)口看到孩子胡亂往嘴里塞點(diǎn)吃的，就沖進(jìn)學(xué)校，蠻讓人心疼。推遲到校后，這樣的場(chǎng)景應(yīng)該不會(huì)再有。”
他向鹿姐姐報(bào)料，今年的一年級(jí)家長(zhǎng)得知這項(xiàng)舉措后，都很贊成，甚至包括個(gè)別有實(shí)際困難，必須送孩子早點(diǎn)到校的家長(zhǎng)。“雖然我家孩子還是沒(méi)法多睡會(huì)兒，但這確實(shí)對(duì)孩子成長(zhǎng)有好處。”
話說(shuō)回來(lái)，到校時(shí)間推遲了，會(huì)不會(huì)影響放學(xué)時(shí)間？
今天拿到了5所學(xué)校新學(xué)期的作息時(shí)間表，發(fā)現(xiàn)盡管到校時(shí)間推遲了，放學(xué)時(shí)間卻沒(méi)有變化。“消失”的半小時(shí)去哪兒了？
原來(lái)，這些學(xué)校將每節(jié)課的時(shí)長(zhǎng)從之前的40分鐘調(diào)整為35分鐘，一天6節(jié)課，剛好能省下半個(gè)小時(shí)。
看到新的作息時(shí)間表后，這5所學(xué)校的爸媽有兩個(gè)疑問(wèn)：家長(zhǎng)上班時(shí)間較早，推遲到校確實(shí)有困難，該怎么辦？課時(shí)壓縮后，會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度嗎？
和睦小學(xué)校長(zhǎng)王威表示，針對(duì)那些推遲到校確實(shí)有困難的孩子和家長(zhǎng)，配套方案早做好了。“傳達(dá)室放了一排小凳子，最早到的一撥孩子可以坐那兒，保安會(huì)幫忙照看的。等到7點(diǎn)40，值班老師上班，他們可以去教室自習(xí)。”王校長(zhǎng)說(shuō)，“學(xué)校每天早上都會(huì)安排5位值班老師在崗，1位在校門(mén)口，1位在操場(chǎng)，3位在教學(xué)樓。”
長(zhǎng)陽(yáng)小學(xué)則預(yù)備騰出圖書(shū)館，作為早到孩子們的臨時(shí)自習(xí)室，每天會(huì)安排3位值班老師。“第一節(jié)課8點(diǎn)半開(kāi)始，所以我校建議家長(zhǎng)8點(diǎn)20分左右送孩子到校，讓孩子有更充足的睡眠時(shí)間和更充裕的早餐時(shí)間。但如果爸媽上班很早，真的有困難，可以提前送孩子來(lái)。”
至于課時(shí)壓縮的問(wèn)題，長(zhǎng)陽(yáng)小學(xué)校長(zhǎng)劉志華認(rèn)為爸媽們不用擔(dān)心，反倒是老師的壓力會(huì)大一些：“因?yàn)檎n時(shí)雖然壓縮了，但每節(jié)課的內(nèi)容沒(méi)有壓縮。7--10歲時(shí)，兒童注意力集中時(shí)間約15--20分鐘；10--12歲時(shí)，約25--30分鐘。所以，壓縮課時(shí)并不會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)效率，卻要求老師提高課堂效率，做到輕負(fù)高質(zhì)。”
而事實(shí)上，在新華實(shí)驗(yàn)小學(xué)，35分鐘一節(jié)課已經(jīng)實(shí)行好幾年了。“對(duì)孩子學(xué)習(xí)效率完全沒(méi)有影響。”校長(zhǎng)閆學(xué)說(shuō)，“所以這次推遲到校時(shí)間，將第一節(jié)課的上課時(shí)間從8點(diǎn)10分調(diào)整到8點(diǎn)30分，我校是通過(guò)壓縮中午時(shí)間實(shí)現(xiàn)的，將教師談話等環(huán)節(jié)進(jìn)行了壓縮，擠出了20分鐘。家長(zhǎng)都很支持，因?yàn)閷W(xué)校一直以來(lái)的理念，就是將孩子的身體健康放在首位。”
那么，面對(duì)這樣一張新的作息時(shí)間表，家長(zhǎng)都贊成嗎？
據(jù)了解，幾位校長(zhǎng)在一年級(jí)新生家長(zhǎng)會(huì)上公布這一消息后，均未收到異議。“許多家長(zhǎng)甚至舉雙手贊成。”和睦小學(xué)校長(zhǎng)王威說(shuō)，“因?yàn)榻衲昵》瓿侵写甯脑?，我校學(xué)區(qū)內(nèi)有三分之二是外來(lái)務(wù)工人員子女，有很大一部分學(xué)生受此影響搬了家，上學(xué)路途比以前遠(yuǎn)，家長(zhǎng)在接送時(shí)間上要花費(fèi)更多的時(shí)間。適當(dāng)?shù)难舆t上學(xué)的時(shí)間，至少能讓孩子安心在家吃頓早飯，不用在路邊攤草草解決，也讓家長(zhǎng)有富余時(shí)間接送孩子。”
其實(shí)，2015年浙江省教育廳發(fā)布“幼小銜接”教育指導(dǎo)意見(jiàn)，就建議“一年級(jí)要適當(dāng)延遲到校時(shí)間、縮短課時(shí)長(zhǎng)度、放慢教學(xué)進(jìn)度，保證孩子的睡眠、運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)間。”許多學(xué)校考慮到部分家長(zhǎng)的作息時(shí)間與孩子是不同步的，必須要在8點(diǎn)前把孩子送到學(xué)校，才不會(huì)遲到，不會(huì)影響自己的工作，所以未能實(shí)施。
去年3月，某項(xiàng)關(guān)于延遲學(xué)生到校時(shí)間的調(diào)查，有14000名家長(zhǎng)參與調(diào)查，88%的家長(zhǎng)投了贊成票。有43%的爸媽希望到校時(shí)間在8點(diǎn)20分，還有26%的爸媽甚至希望到校時(shí)間在8點(diǎn)30分后。
杭州福山外國(guó)語(yǔ)小學(xué)負(fù)責(zé)人費(fèi)瑞琦透露，該校其實(shí)從去年起就推遲了到校時(shí)間，一年級(jí)孩子8點(diǎn)30分到校參加大課間活動(dòng)，8點(diǎn)45分開(kāi)始上第一節(jié)課。一年試行下來(lái)，家長(zhǎng)都拍手叫好，認(rèn)為這對(duì)孩子成長(zhǎng)有利。當(dāng)然，也有個(gè)別學(xué)生因?yàn)榧依镉袑?shí)際困難，不得不早到，但爸媽也很放心，因?yàn)閷W(xué)校有值周老師會(huì)集中管理早到的孩子。
由此看來(lái)，延遲到校這一舉措的“群眾基礎(chǔ)”還是不錯(cuò)的，至于實(shí)施效果如何？9月1日，我們拭目以待。
來(lái)源：升學(xué)寶