自卑感是一種不能自助的復雜情感！
自卑情結指一個人認為自己的能力或自己的環(huán)境和天賦不如別人，以這樣的觀念為核心的潛意識欲望、情感所組成的一種復雜心理。
自卑情結可以是驅使人成為優(yōu)越的力量，又是反復失敗的結果。
自卑的表現：
生活中，我們會見到一些家長急躁不安，他們不能耐心地去克服困難解決孩子的問題，他們脾氣暴躁、激情難抑。我們可以斷定這個家長有著極為強烈的自卑情結。
原因：一個確信自己能夠戰(zhàn)勝困難、解決問題的人是不會感到急躁的。但是另外一個方面，他并不總能如愿以償的幫助到孩子，或者說解決孩子遇到的問題、孩子的負面情緒，家長常常以大吼大叫收場。
兒童自卑的表現形式： 對自我打分過低、情緒低落、怕羞、拒絕結交新朋友、懷疑、敏感、逃避問題、語言表達能力低于同齡兒童、語言詞匯量掌握少、口吃、主動性攻擊等等行為。
孩子的自卑是如何形成的？（所有答案來自《沈群老師的家長學堂》學員）
1、父母（或者養(yǎng)育者）經常批評孩子；
2、父母（或者養(yǎng)育者）把孩子的缺點不斷放大；
3、父母（或者養(yǎng)育者）打斷孩子正在做的事情，指指點點，總認為他做不好；
4、父母（或者養(yǎng)育者）經常把孩子和別人家的孩子比較；
5、家長不讓他做自己喜歡的事，不能讓他展現自己；
6、父母（或者養(yǎng)育者）強迫孩子學不喜歡的東西；
7、家長對與孩子學習無關的事情進行否定（比如孩子玩的樂高、手工游戲）；
8、父母喜歡弟弟妹妹，不喜歡他，并且當著孩子的面夸贊妹妹（或者弟弟）；
9、孩子經常被老師批評；
10、孩子進步了，父母不加以鼓勵，反而覺得沒什么好驕傲的、還達不到夠好的標準；
11、家長每天回家擺著臉；
12、家長自己也是自卑的，互相攻擊對方，否定對方，專撿對方的痛點攻擊；
13、父母親對孩子的嘲笑，譏諷，冷言冷語，指桑罵槐；
14、家長（或者養(yǎng)育者）再三強調如果不改正會引發(fā)更嚴重的后果（比如中國的爺爺奶奶經常會說、你再不乖警察來抓走你）；
15、家長特別關注孩子的壞行為，忽略好行為；
16、父母對孩子過于苛求完美，逼迫他要按照家長的規(guī)劃成長，忽視了自主性；
17、父母不信任孩子，對于孩子的解釋認為是在狡辯；
18、學校的親子活動父母經常推諉不參加；
19、父母對孩子的愛是有條件的，比如孩子考試好就表現出愛孩子，孩子考的不好就表現出嫌棄孩子；
20、家長否定孩子交往的好朋友、好同學，不讓他們來往、一起玩耍。
解決孩子自卑的方法：
1、家長自我成長，先讓自己快樂起來。
2、家長對孩子多做肯定。
3、家長要允許孩子犯錯誤，孩子是在不斷錯誤中成長的。
4、當孩子犯錯誤時，只對錯誤的過程和結果進行批評，不要對孩子進行否定、指責。
5、家長努力發(fā)現和積極挖掘孩子的優(yōu)勢能力并充分發(fā)展，從優(yōu)勢能力上提高孩子的自信。
6、不要使用簡單粗暴的教育方法，而是用讓孩子承擔后果的方式教育引導。
7、夫妻關系的穩(wěn)定、家庭關系的和諧是孩子心理健康的基石。