我們大班畢業(yè)的時候也就勉強(qiáng)能連續(xù)跳20-30個。一年級剛進(jìn)去時也表現(xiàn)也一般，學(xué)樣要求放學(xué)后要跳繩打卡，后面打卡基本保持在120左右，結(jié)果下學(xué)期快結(jié)束的某一天告訴我她跳繩可以免跳，因?yàn)樗梢砸环昼娞?80個，整個暑假學(xué)校都沒安排運(yùn)動打卡，開學(xué)后發(fā)現(xiàn)剛開始一兩天因?yàn)殚L久沒跳的原因后勁有些不足，后面就好了。包括我自己跳繩鍛煉，剛開始確實(shí)會比較累，動作比較慢，繩容易絆到，數(shù)量也少，慢慢適應(yīng)了后勁足了，越跳越好，數(shù)量一下就上去了。小朋友適應(yīng)能力好，長久堅(jiān)持的話，成績一下就上去了。
2022-09-09