臨近期末，復(fù)習(xí)迎考，不少家庭又進(jìn)入兵荒馬亂、易燃易爆時(shí)期。
有位四年級學(xué)生媽媽曬出一張圖，23:56，兒子還在寫作業(yè)，爸爸站在旁邊輔導(dǎo)。
這位媽媽說：“因?yàn)樵谧龈鞣N復(fù)習(xí)資料，所以晚了。做到后面，腦子亂了，錯(cuò)誤很多。我家還不算最晚，其他班有個(gè)學(xué)霸，上次寫到凌晨兩點(diǎn)，主要是家長要求高，寫完還要改。”跟其他學(xué)校比，孩子作業(yè)算多的，雖說老師是為學(xué)生好，想要大家多學(xué)點(diǎn)，但效果不盡人意。
你家孩子睡眠時(shí)間夠嗎？
這兩天，記者在一到六年級的家長群中，做了個(gè)問卷調(diào)查，看看孩子們的睡眠時(shí)間到底怎么樣。
一共收到有效問卷近400份。調(diào)查結(jié)果顯示，孩子能不能早點(diǎn)睡，關(guān)鍵要看作業(yè)寫得快不快。
74%的孩子，因?yàn)檫M(jìn)入期末復(fù)習(xí)階段，作業(yè)多起來，開始推遲睡覺時(shí)間。大部分是學(xué)校布置的，也有家長添加的。
60%的孩子，每天寫作業(yè)要花費(fèi)2小時(shí)以上，其中大頭是語文作文。
大部分孩子上床睡覺集中在兩個(gè)時(shí)段，50%的孩子21：00-22:00睡覺，42%的孩子22:00-23:00睡覺。特別早睡和晚睡的孩子都不算多，4%的孩子21點(diǎn)上床睡覺，4%的孩子23點(diǎn)之后睡覺。
“原來1小時(shí)的作業(yè)，現(xiàn)在猛增一倍，2個(gè)多小時(shí)才能完成，實(shí)在太累！”一位一年級家長說，孩子頂著黑眼圈上學(xué)，看著很心疼。
小調(diào)查顯示：
50%一年級孩子每天作業(yè)兩小時(shí)以上
一般來說，年級越高，作業(yè)越多，睡得越晚。
五年級孩子中，73人參與調(diào)查，其中35人在22:00前上床睡覺；35人在是22:00-23：00睡覺；還有3人是23:00后睡覺。
一年級的孩子，期末都是無紙化測評，照理說應(yīng)該挺輕松。沒想到，記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近半一年級伢兒們壓力山大。
一共90名一年級學(xué)生家長參與調(diào)查，其中63人是21：00-22:00睡覺，占70%；22人是22:00-23：00睡覺，占25%；21:00前睡覺的，是4人；23:00后睡覺的是1人。
這名睡得最晚的孩子，每天回家馬不停蹄做作業(yè)，也要花4小時(shí)，基本上做到10點(diǎn)半，洗漱一下，上床就11點(diǎn)了。每天家長說的最多是一句話是“快點(diǎn)快點(diǎn)”。
寫作業(yè)的時(shí)間，8人在1小時(shí)以內(nèi)；37人在1-2小時(shí)內(nèi)完成；45人在2小時(shí)以上，占50%。
作業(yè)時(shí)間不夠，只能拿睡眠時(shí)間來湊。
問大家最晚一次上床睡覺是幾點(diǎn)，30人都說是23:00-23:30，甚至要到零點(diǎn)。
一名家長說，一晚上帶娃搞定7份試卷，學(xué)校里考完的試卷，有的拿回來要試卷分析，還有幾張新發(fā)的試卷要做。所以，這段時(shí)間對孩子說的最多的一句話是“快一點(diǎn)！動作快一點(diǎn)！”
每天刷題三小時(shí)以上
捂出一大片痱子
一年級的調(diào)查問卷里，有一張是男生小魚的。
刷口算，做試卷，背課文，默生字……他這兩周過得不輕松，復(fù)習(xí)節(jié)奏很快。
作業(yè)一天比一天多，“母慈子孝”早就沒了，小魚媽媽直接開啟“狂吼”模式。
“你給我看仔細(xì)！背挺直！屁股不要再扭了！”小魚媽媽說，手里拿著戒尺順手往兒子背上一敲，“啪”地一聲，兒子應(yīng)聲哭起來，左手擦眼淚，右手去抓屁股。
“抓什么抓，你給我坐端正。”小魚媽媽氣得聲音又高了幾度。兒子則小聲說著“屁股癢”。
抱著“如果兒子又是找借口逃避作業(yè)就要狠揍一頓”的念頭，小魚媽媽拉開兒子的褲腰，往里一看。啊呀！小屁股起滿了紅點(diǎn)點(diǎn)，成片的痱子。脫掉褲子仔細(xì)看，痱子從腰下一直延伸到大腿根部，有些已經(jīng)被抓破了。
“前一秒還在吼他，下一秒，我眼淚差點(diǎn)掉下來。”小魚媽媽頓覺十分愧疚，她分析了起痱子的原因：
教室的椅子是硬的、涼的。家里是學(xué)習(xí)桌配套的椅子，有一層很厚的海綿（當(dāng)初這也是賣點(diǎn)，可以緩解孩子久坐疲累）。期末復(fù)習(xí)動輒三四小時(shí)不離座，最近天氣又悶熱，十有八九是在家里捂出的痱子。
之后，加花露水洗澡、重拾兒時(shí)痱子粉、加上冰墊……一番操作猛如虎，痱子止住了蔓延之勢。
小魚媽媽鎮(zhèn)定地說：“這下可以高枕無憂，繼續(xù)刷題了。”
傍晚小區(qū)里逛一圈
咆哮聲此起彼伏
期末有多忙，小區(qū)里逛一圈就知道。昨天，一位媽媽發(fā)了條朋友圈——
這位媽媽家中倆娃，大的剛保送進(jìn)了重高，小的明年才讀一年級，正處于可以“嘚瑟”的時(shí)期。
上周末晚飯后，她帶著女兒下樓遛狗。結(jié)果四樓一扇窗戶突然傳來怒吼的女高音：“你哭什么哭！”
這家人她認(rèn)識，住在隔壁樓，也是二娃家庭。家里倆兒子，一個(gè)二年級，一個(gè)五年級，都正處于復(fù)習(xí)的關(guān)鍵階段，所以媽媽咆哮的次數(shù)有點(diǎn)多。
“因?yàn)槁曇敉Υ?，連講什么題，我也聽到了。媽媽說100元買東西，花了18元，找回來多少錢？小孩不知道。她就問8個(gè)10元是多少，再加個(gè)2元呢。孩子說82元。再問100-18，孩子又不知道了。接著就傳來哭聲，媽媽吼他，我又沒打你罵你，你哭什么哭！”遛狗的媽媽說。
小的弄完，五年級的哥哥又上場了。聽起來，是在背古詩文，但總有一兩個(gè)字詞有出入。
“男生到五年級了，很要頂嘴，說背誦差不多就行了。他媽媽又怒了，說活人和死人還差不多呢，只差一口氣。我也就差一口氣了。”遛狗的媽媽聽完這里走開了，沒想到，過了一會，在樓下看見咆哮媽媽準(zhǔn)備去散步。
問她為什么，這位媽媽按按太陽穴說：“吃不消了，在家里待不住，聽了就心跳加速，要被氣死，我得散散步靜一靜。”
凌晨兩點(diǎn)補(bǔ)錯(cuò)題
視力急劇下降，暑假要去配眼鏡了
為什么睡得晚？
十幾名23:00后睡覺的同學(xué)中，一年級有1人；四年級最多，有近10人；五年級3人。
綜合看了大家晚睡的原因，總結(jié)起來有兩個(gè)：一是作業(yè)多，二是動作慢。
有位四年級家長說：“快考試了，每天光做規(guī)定作業(yè)就要做到11點(diǎn)，連復(fù)習(xí)都沒時(shí)間，孩子每天很疲勞。”
另一位四年級家長說，這段時(shí)間以來，“復(fù)習(xí)作業(yè)太頭大”，有次孩子已經(jīng)上床了，發(fā)現(xiàn)幾張?jiān)嚲淼腻e(cuò)題還沒有訂正、講解，又把孩子撈起來，弄到凌晨2點(diǎn)。
還有位四年級家長說：“布置的抄寫作業(yè)太多了，孩子困得點(diǎn)著頭寫作業(yè)。老師天天催，壓力太大，就算閉眼都要寫完，實(shí)在可憐。”孩子從三年級開始，視力急劇下降，暑假要去配眼鏡了。
爸爸打完女兒
兩人再互相道歉
作業(yè)老做不完，或者磨磨蹭蹭寫得慢，很多家長的火就壓不下去了。
嗨呀好氣啊
一位二年級學(xué)生家長說，從放學(xué)到家開始做作業(yè)，到上床睡覺，家里沖突不斷。“女兒是慢熱型，期末了，更消極怠工，作業(yè)感覺永遠(yuǎn)寫不完。”
她曬了幾段常見的家庭對話：
媽：這個(gè)卷子計(jì)時(shí)40分鐘完成。
娃：媽媽，我肚子痛，媽媽，這題不會。
媽：課外的這個(gè)做下。
娃：啊，還要做……我，不想做。
媽媽：聽寫語文。
（這個(gè)不會，那個(gè)不會，抄三遍。）
娃：哇……
“我們家的輔導(dǎo)作業(yè)流程，完全遵照標(biāo)準(zhǔn)程序。我先上，母慈子孝，聲音大起來，要?jiǎng)邮?。之后爸爸上?rdquo;這位媽媽說，一般到此結(jié)束，不過也有“男女混合雙打”的情況。
“昨晚，女兒太拖拉，剛講過的題又錯(cuò)，就被雙打了，手心啪啪幾下。打完，父女倆又互相道歉。”她說。
備考過程中
夫妻十幾年的感情受到?jīng)_擊
期末里，備受考驗(yàn)的除了親子關(guān)系，還有夫妻感情。
記者認(rèn)識位家長朋友，兒子讀三年級，正在為期末復(fù)習(xí)發(fā)起總攻，她說：“為了講一道數(shù)學(xué)題，我和孩子爸十幾年的感情，差點(diǎn)撐不下去。”
一道應(yīng)用題，媽媽要這么做，爸爸要那么做。先是就題論題，接著扯到爸爸總是想太多，再接著講到家里前兩年應(yīng)該買房沒買，一場大吵，拉開序幕。
等到兩人吵完，回到原點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)孩子作業(yè)還有一堆沒做完。
這位媽媽苦笑兩聲，說現(xiàn)在不是有種說法么，“買買買”不是夫妻間的最美情話，“今晚作業(yè)我來輔導(dǎo)”才是。
期末階段
孩子需要你的幫助
前兩天，語文名師、杭州師范大學(xué)教授王崧舟的微信公眾號發(fā)了篇文章，這是文淵小學(xué)沈利克老師寫的，名為《期末階段，孩子需要你的幫助》。
文中說：“這期末考試還沒開始，期末大戲已經(jīng)接二連三在家里上演了好多場了。所以，在這易燃易爆炸階段，還是趁早放棄和娃的殊死搏斗，給孩子一點(diǎn)實(shí)際的幫助才好。”
首先，理解孩子的情緒
其實(shí)焦慮的不只有老師和家長，最焦慮的還是孩子自己。可能有家長說，你看他哪像著急的樣子，該吃吃，該睡睡。你想想，孩子常年頭頂考試這把利劍，都吃不下睡不著，那才是大問題。
孩子其實(shí)是有焦灼感的，無論是自身對優(yōu)越的追求還是外在父母老師同學(xué)給的各種壓力，他都想把期末考考好。
而期末階段向來是作業(yè)和壓力最大的階段，孩子一天不知道要應(yīng)對多少題目和多少外在的壓力，無論孩子的心靈多強(qiáng)大抗壓能量多足，他都是有情緒的。
放學(xué)看到他第一眼，對他說今天學(xué)習(xí)辛苦了要比問他今天被老師批評沒要溫暖得多。在孩子面對作業(yè)和成績感到沮喪的時(shí)候，理解孩子的情緒，包容和寬慰孩子，而不是一味指責(zé)和批評。
其次，看見孩子的困難并且給予幫助
我們在孩子犯錯(cuò)或者不認(rèn)真的時(shí)候，最擅長的就是給孩子講道理。要給足夠發(fā)揮的余地，大概能說上一天一夜不帶重樣的。
但你問問孩子，道理他懂不懂？他自然也是知道要好好學(xué)習(xí)的，但是他做不到一定也是有原因的。因?yàn)樗趯W(xué)習(xí)上遇到困難了。
1. 知識點(diǎn)太多，孩子根本不知道該怎么行動
一個(gè)學(xué)期的學(xué)肯定沒白上，之所以到了期末階段什么都不會，是因?yàn)樗袑W(xué)習(xí)的知識點(diǎn)都大匯合了，這么多科目這么多知識點(diǎn)，難免有漏缺的、沒有學(xué)扎實(shí)的，而我們又會把焦慮放大，于是就覺得娃哪兒哪兒都不會。
這時(shí)候，道理和脾氣都放一遍，趕緊和孩子一起找到不會的知識點(diǎn)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。不要再語重心長地對孩子說：趕緊好好復(fù)習(xí)。
因?yàn)楹苌儆泻⒆邮侵涝撛趺磸?fù)習(xí)的，他們看著書本的時(shí)候覺得什么都會，合上書又都不會了。所以家長的建議和陪伴就十分重要了，而且如果在復(fù)習(xí)過程中和孩子一起探索出一套適合他自己的復(fù)習(xí)方法后，孩子以后就會自主復(fù)習(xí)了。
2.知道要復(fù)習(xí)，可是克制不住自己
道理我都懂，可是做不到，不管孩子還是成人總有這樣的時(shí)刻。造成這個(gè)困擾的原因很多，可能是注意力集中時(shí)間短，可能是自制力不夠，也可能是孩子想偷懶等等。如果想徹底解決這些問題，可能需要平時(shí)下更多的功夫，當(dāng)然也可采取一些急救的方式。比如：
和孩子一起列張簡單的時(shí)間安排表，并督促孩子一件一件去完成。
對于注意力集中時(shí)間比較短的孩子，可以給孩子中間適當(dāng)?shù)姆潘尚菹r(shí)間。
獎(jiǎng)懲結(jié)合，獎(jiǎng)勵(lì)是可以及時(shí)兌現(xiàn)的比較好，如果是累積式的，可以用表格畫出來，讓孩子自己畫星或者打鉤，讓孩子有成就感。
無論是什么方法，都要求我們行動起來。千萬不要自己坐在沙發(fā)上看電視，卻要求孩子在一旁好好學(xué)習(xí)，但凡哪里做得不好還要批評。
講一百遍道理，指責(zé)一百次，都不如去體察孩子的困難，然后真真切切地去幫助他有效。期末了，也是孩子最不容易的時(shí)候，多些體諒，多些方法上的指導(dǎo)，然后平穩(wěn)地度過期末去擁抱一學(xué)期的成果。
指導(dǎo)思想已經(jīng)有啦！
via 都市快報(bào)