》》》點(diǎn)擊上圖，可發(fā)布新冠康復(fù)日記
首先還是給各位親報(bào)告平安，一切正常。今天發(fā)帖晚了，主要是白天要工作，年底了忙成狗。前面兩天的日記得到了很多親的鼓勵(lì)，在此一并謝過。說實(shí)話被關(guān)在臥室里不能出去其實(shí)也是一件挺憋屈的事情。分享一下我的防疫辦法吧，第一，當(dāng)然是不要出去浪，好好呆在家里，別去霍霍別人，在家也堅(jiān)持帶口罩，一天一換。第二，能吃下東西的情況下，合理的范圍內(nèi)多吃蛋白質(zhì)和含維C高的東西，這個(gè)時(shí)候別考慮身材啥的了，能吃多少是多少。（PS：個(gè)人比較喜歡橙子和甜橘柚）。第三，最好單獨(dú)準(zhǔn)備一把暖水瓶，單獨(dú)的垃圾袋。有一個(gè)暖水瓶你就不用讓家人老是給你來加水，減少接觸，減少家人被感染的風(fēng)險(xiǎn)。單獨(dú)的垃圾袋也是處于同樣的考慮。一次性手套主要是用于開關(guān)門和上洗手間時(shí)用，不直接接觸這些門把和馬桶蓋。（我上完洗手間我媽都要去噴下酒精噴霧，然后睡覺前徹底消殺一次。）第四，多開窗透透氣，特別是一晚上下來。
好啦，這是我總結(jié)的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，希望能給大家一點(diǎn)參考吧。