不少女孩極少穿高跟鞋，在挑鞋子時可能只是看中了樣式，然后取到自己相應(yīng)的碼數(shù)，就立馬穿了上去，看看上腳時候的樣子，再走幾步轉(zhuǎn)幾圈，覺得不錯就會將鞋子買了下來。但是這里要說的是一個能挑出最適合自己腳型的高跟鞋的技巧。
（1）選出最適合自己的跟高
首先，穿上你中意的高跟鞋，身體站直，不要往前傾，最重要的是保證膝蓋打直。
然后，試著向上踮起腳尖，讓鞋跟離地有一定距離，大概2厘米差不多，如果可以的話，就說明這雙鞋子的高度和斜度比較適合你，如果勉勉強強無法站穩(wěn)的話，就快快放下這雙鞋子，因為它的高度對你來說太高了。（覺得無法根據(jù)感覺去估計的離地距離的妹子，就帶上閨蜜一起，讓她幫你參考）
接下來，成功踮起腳尖的姑娘，就可以再走上幾步試試感覺如何，比如說有前端有沒有擠腳？后跟有沒有比較容易掉？走路的時候要注意，應(yīng)該先讓后跟先著地，然后再是腳掌，步伐要保持常態(tài)，不要扭曲小腿或膝蓋，鞋跟選得越高，步伐理因越小。
給姑娘們的建議：
1.穿著高跟鞋時，最舒適最合腳的高跟鞋應(yīng)該是這樣的。站立的，能讓你的腳尖與鞋子會有一點點空隙，腳趾的大拇指和小腳趾能在鞋中自由活動的最好（首次穿著高跟鞋時不要挑選尖嘴鞋）。然后將腳尖抵住鞋頭，后腳跟與鞋子的后幫之間留下大約一指的距離。
2.最好在一天逛街結(jié)束之前再去試穿高跟鞋，要不然就前前后后多試幾種鞋碼。經(jīng)過一天的活動，腳部會略微腫脹，這樣子才能幫助你挑選到更加精準(zhǔn)的鞋號，畢竟是穿在婚禮中的婚鞋，幾乎是一整天要站立走路，腳部的情況會更加糟糕，所以在合適的時間去挑婚鞋，很重要。
（2）選出最舒適的材質(zhì)面料
不論是挑選婚鞋，還是選擇平常要穿的鞋子，舒適度都是排在第一位的。最優(yōu)質(zhì)的面料當(dāng)然是動物皮革，像小羊皮、軟牛皮或者其他動物皮革面料所制成的高跟鞋，不僅柔軟舒適而且透氣性好、吸汗快。
最不推薦的就是PU皮材質(zhì)的高跟鞋，捂腳不透氣，磨腳不柔軟，一點都不適合需要長時間站立走路的婚禮，穿這種材質(zhì)的鞋子放在平時，做成平底鞋可以考慮，但是在婚禮中就不要讓你的雙腳受到雙重的折磨了。
選擇有防水臺的高跟鞋，穿起來會更加舒服，在硬硬的地面上走路，有了水臺的緩沖作用能給雙腳減輕不少的壓力。
二、選出最適合的款式和顏色
（1）根據(jù)婚紗來選
現(xiàn)在大多數(shù)新娘在都會在婚禮當(dāng)天選擇白色系的主婚紗，所以白色、銀色、金色這些色系的婚鞋都是最完美的搭配！而新娘的敬酒服多選取紅色的禮服，所以這個時候喜氣洋洋的大紅色婚鞋無疑是最完美的搭配。
而然也有不少新娘是比較特立獨行的，并不中意白色的婚紗，所以在婚禮當(dāng)天將會穿上什么顏色的婚紗禮服，就搭配同一色系的婚鞋，能讓整個新娘造型和諧而統(tǒng)一。
如果新娘婚紗是簡潔大方款式的，可以選擇設(shè)計感較強，裝飾感十足的婚鞋，這樣能讓你在婚禮中成為時尚女王！
如果新娘婚紗款式比較繁復(fù)，設(shè)計優(yōu)雅復(fù)古，那就選一雙簡約大氣，經(jīng)典款式的婚鞋，蓮步輕移，舉止端莊，無時無刻都在展現(xiàn)迷人風(fēng)情！
（2）根據(jù)婚禮場地來選
婚鞋的選擇不僅與婚紗款式有關(guān)，與舉辦婚禮的場地也有很大的關(guān)系。
在室內(nèi)婚禮中，可以穿上自己最喜歡最適合的款式，比如尖頭婚鞋更能凸顯新娘的優(yōu)雅氣質(zhì)，還能為新娘增添成熟韻味，而魚嘴婚鞋則讓新娘顯得更加秀氣甜美。
在戶外婚禮中，細高跟鞋顯然就不適合松軟的草坪了，一腳踩下去就陷進去了，十分容易崴到腳！所以選擇粗高跟或者坡跟的婚鞋就比較的合適了。
想在海邊或是沙灘上舉行婚禮的新娘，就可以跟高跟鞋道一下別，平底鞋是你們的最佳選擇！灑脫自由的平底鞋，只要款式恰當(dāng)合理同樣十分適合作為婚鞋。
三、挑婚鞋時容易忽略的問題
（1）一定要先挑好婚鞋，再帶著婚鞋去試婚紗，這樣才能知道自己適合多長的婚紗，婚紗過長容易絆腳，過短則顯得不莊重！
（2）在婚禮的前幾個星期就要多穿穿高跟婚鞋，不僅要穿上厚襪子將婚鞋穿松，還得多多練習(xí)如何穿著高跟鞋走得從容坐得優(yōu)雅，這樣才能婚禮當(dāng)天成為氣質(zhì)超然的新娘！