【線路簡(jiǎn)介】
四姑娘山位于四川省阿壩州小金縣與汶川縣交界處，距離成都235千米，由四座常年被冰雪覆蓋的山峰組成，她們從北到南，在3—5公里范圍內(nèi)一字排開(kāi)，其高度分別為6250米、5355米、5276米、5038米。幺妹峰是阿壩州最高峰，享有“蜀山皇后”的美譽(yù)。這里終年積雪山麓森林茂密，有“東方阿爾卑斯”之稱，是開(kāi)展登山等戶外運(yùn)動(dòng)的理想場(chǎng)所。我們此次攀登的四姑娘山二峰海拔5276米，外形酷似珠穆朗瑪峰，因其挑戰(zhàn)難度適中、攀登周期長(zhǎng)、風(fēng)險(xiǎn)性低、體驗(yàn)感強(qiáng)且無(wú)需技術(shù)裝備而成為了很多驢友的五千米雪山攀登首選。登四姑娘山二峰觀幺妹峰近在咫尺，登四姑娘山二峰還能賞云海佛光，絕對(duì)是您雪山夢(mèng)的樂(lè)土，是您完美的攀登練兵場(chǎng)！
海子溝是四姑娘山三條溝的其中一條，以登山探險(xiǎn)景觀為主，原始的高原風(fēng)光和高山湖泊是海子的兩大亮點(diǎn)。海子溝的鍋莊坪是歷年歷代四姑娘山周?chē)谓q藏族活動(dòng)祭祀的地方，這里也是觀賞四姑娘山全景最美的地方。進(jìn)入海子溝便進(jìn)入無(wú)信號(hào)區(qū)，逃離生活的紛擾扎營(yíng)在大海子邊上，享受輕風(fēng)暖陽(yáng)，看著藍(lán)天白云，悠然世外，實(shí)乃一大快事。
【線路亮點(diǎn)】
1、四姑娘山二峰山型俊俏,酷似珠峰.以其便利的交通條件,完善的后勤保障,相對(duì)容易的攀登難度,優(yōu)美的風(fēng)光,同樣也是眾多山友第一次登山首選山峰。
2、到四姑娘山不僅能欣賞四姑娘山、長(zhǎng)坪溝、海子溝風(fēng)光、藏區(qū)風(fēng)情，更能?chē)L試初級(jí)雪山攀登，與雪山親密接觸，體驗(yàn)站在雪山之顛的豪邁，二峰絕對(duì)是不二選擇；
3、此路線由俱樂(lè)部專(zhuān)業(yè)認(rèn)證領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)，常年操作此線路，經(jīng)驗(yàn)豐富，領(lǐng)隊(duì)都有參加戶外急救與戶外技能的培訓(xùn)，能夠給隊(duì)員帶來(lái)安全保障。
4、豐富的營(yíng)地餐，吃飽了才有力氣徒步；全程雇馬幫托運(yùn)大包，輕裝徒步，不負(fù)重才能玩的更嗨；
5、貼心服務(wù)服務(wù)：免費(fèi)提供露營(yíng)裝備（帳篷兩人一頂，睡袋建議自帶），免費(fèi)提供醫(yī)藥箱、急救氧（全隊(duì)使用）；
冬季活動(dòng)時(shí)間排期：
01期：11月16日集合-11月20日
02期：11月30日集合-12月04日
03期：12月14日集合-12月18日
04期：12月21日集合-12月25日
05期：12月29日集合-01月02日
06期：01月11日集合-01月15日
07期：01月18日集合-01月22日
08期：02月05日集合-02月09日（春節(jié)2880元/人）
09期：02月06日集合-02月10日（春節(jié)2880元/人）
10期：02月15日集合-02月19日
11期：02月22日集合-02月26日
除春節(jié)外執(zhí)行基礎(chǔ)價(jià)2480元/人
【活動(dòng)行程】
D1：全國(guó)各地-成都（集合日）
各位隊(duì)友陸續(xù)抵達(dá)成都，根據(jù)集合短信地址到酒店前臺(tái)辦理登記入住。機(jī)場(chǎng)或火車(chē)站前往酒店的路線，可以使用手機(jī)地圖導(dǎo)航或咨詢客服。如果您的時(shí)間比較寬裕，可以選擇去武侯祠、杜甫草堂、金沙遺址博物館、熊貓基地等市區(qū)景點(diǎn)參觀；也可以去寬窄巷子、錦里、琴臺(tái)路享受成都慢時(shí)光，漫步古巷，河邊品茶，掏個(gè)耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火鍋、小吃等都有非常多的選擇。
住宿：成都市區(qū)酒店（雙人標(biāo)間）
餐飲：全天自理
海拔：成都約540M
溫馨提示：集合日為自由活動(dòng)，不是正式的行程，請(qǐng)?jiān)谧杂苫顒?dòng)時(shí)注意人身財(cái)產(chǎn)安全，集合日不含保險(xiǎn)。一般在出發(fā)前3天，我們會(huì)將酒店信息發(fā)送到您的手機(jī)。）
D2:成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮(zhèn)（全天230km，行車(chē)約5小時(shí)，下午游玩）
早餐后出發(fā)，經(jīng)都汶高速映秀下，一路觀賞“熊貓之鄉(xiāng)”、“寶貴的生物基因庫(kù)”、“天然動(dòng)植物園”，一路自然風(fēng)光秀麗，午餐后翻越巴郎山隧道，經(jīng)貓鼻梁觀四姑娘山全景然后抵達(dá)四姑娘山鎮(zhèn)。下午在四姑娘山鎮(zhèn)上自由活動(dòng)，適應(yīng)海拔，整理和檢查裝備物質(zhì)等。
住宿：四姑娘山鎮(zhèn)精品客棧（雙人標(biāo)間）
餐食：含早餐，午餐，晚餐
海拔: 四姑娘山鎮(zhèn)海拔約3200M
D2：四姑娘山鎮(zhèn)-鍋莊坪-海子溝-打尖包-二峰大本營(yíng)（全程約16km，徒步7小時(shí)左右）
早餐后在景區(qū)戶外活動(dòng)中心辦完手續(xù)出發(fā)（帶好身份證），今天進(jìn)入海子溝，從四姑娘山鎮(zhèn)一路攀升至鍋莊坪，沿途觀四姑娘山全景。進(jìn)入溝內(nèi)多以高山草甸為主，夾雜部分灌木叢林，植被覆蓋極高，一路風(fēng)景宜人。沿溝直上，經(jīng)打尖包午餐，下午繼續(xù)爬升，傍晚抵達(dá)大本營(yíng)扎營(yíng)，這段路需要一定的體力，建議體力較差的隊(duì)員提前聯(lián)系馬匹以便保存體力登頂（騎馬費(fèi)用自理）
住宿：二峰大本營(yíng)露營(yíng)
餐食：含早餐，午餐路餐自理，營(yíng)地晚餐
海拔： 二峰營(yíng)地海拔4200米
D4：二峰大本營(yíng)-登頂-返回四姑娘山鎮(zhèn)（全程30km左右，沖頂7KM左右，徒步10小時(shí)左右）
凌晨3：00左右點(diǎn)起床,吃早餐出發(fā),根據(jù)隊(duì)員狀態(tài)確定沖頂人員名單,在向?qū)Ш蛥f(xié)作的幫助下進(jìn)行沖頂，狀態(tài)好4個(gè)多小時(shí)左右可以到達(dá)頂峰.慶祝留念后小心下撤,約需2-3個(gè)小時(shí)到達(dá)營(yíng)地，大本營(yíng)返回四姑娘山鎮(zhèn)，到達(dá)四姑娘山酒店晚上慶功后睡覺(jué)咯。攀登體力消耗大，下山需要訂馬的可前一天晚上告知領(lǐng)隊(duì)。（騎馬費(fèi)用自理）
住宿：四姑娘山鎮(zhèn)精品客棧（雙人標(biāo)間）
餐食：含早餐（營(yíng)地餐），午餐路餐自理，含晚餐
海拔：四姑娘山鎮(zhèn)約3200M
D5：四姑娘山鎮(zhèn)-巴郎山-成都（全程230km，行車(chē)約5小時(shí)）
早餐后原路返回成都，結(jié)束愉快的旅程。
住宿：自理（俱樂(lè)部可代訂）
餐飲：含早餐，含午餐
特別提醒：
（1）此日不含住宿，如需代定，請(qǐng)?zhí)崆白稍兛头聠危?
（2）如果第5天當(dāng)天離開(kāi)成都，建議訂晚上17：00以后的航班。抵達(dá)成都時(shí)間約為14:00，由于四川的交通狀況不是十分的理想，可能會(huì)因?yàn)樾蘼?、交通管制，堵?chē)耽誤時(shí)間，實(shí)際到達(dá)時(shí)間可能更晚。
【費(fèi)用包含】
1、交通：全程往返交通費(fèi)用，成團(tuán)人數(shù)4人及以上，全程專(zhuān)車(chē)。根據(jù)人數(shù)選擇合適車(chē)型。徒步穿越及登山路線成團(tuán)人數(shù)低于4人，部分交通可能選擇拼車(chē)或公共大巴。
2、住宿：按行程所列標(biāo)準(zhǔn)入住。其中3晚標(biāo)間，1晚露營(yíng)。行程所列標(biāo)準(zhǔn)間均為雙人間，單獨(dú)參團(tuán)我們散客拼團(tuán)活動(dòng)，默認(rèn)與其他同性團(tuán)友拼房。即使無(wú)法拼房也無(wú)須另補(bǔ)房差。
3、餐食：5正4早（含營(yíng)地餐）營(yíng)地晚餐為四菜一湯、營(yíng)地早餐粥、大餅、榨菜等。
4、門(mén)票：登山戶外活動(dòng)票。
5、領(lǐng)隊(duì)：專(zhuān)業(yè)戶外領(lǐng)隊(duì)（按人數(shù)配比）,當(dāng)?shù)馗呱较驅(qū)В?font face="微軟雅黑" color="">沖頂當(dāng)天領(lǐng)隊(duì)向?qū)П壤秊?/font>1：2）
6、馬匹：包含馬匹馱運(yùn)食品、裝備費(fèi)用（個(gè)人裝備限重20KG）。
7、裝備費(fèi)用：活動(dòng)所需要公用裝備,藥品,燃料及炊具爐具、對(duì)講機(jī)、氧氣等。
8、注冊(cè)費(fèi)：省登協(xié)或體育局注冊(cè)登山費(fèi)用。
9、其他：司機(jī)領(lǐng)隊(duì)餐食住宿補(bǔ)貼等，行程中不需要隊(duì)員另外承擔(dān)司機(jī)餐食費(fèi)用。
10、贈(zèng)送活動(dòng)保險(xiǎn)70萬(wàn)
【費(fèi)用不含】：
1、各地往返成都的大交通費(fèi)用。
2、以上未列的小景點(diǎn)門(mén)票。
3、路餐2頓自理。
4、登頂證書(shū)（100元）。
【報(bào)名要求】：無(wú)嚴(yán)重高山反應(yīng)及心、腦、肺，精神疾病，體能良好的戶外愛(ài)好者
【個(gè)人裝備】：大背包（建議50-70L），小背包（建議20L），睡袋（舒適溫度零下10-15度），沖鋒衣褲，抓絨衣褲，羽絨服，排汗衫，防水登山鞋，保暖襪子2雙以上，防水保暖手套，雪套，雪季建議準(zhǔn)備冰抓，頭燈（備用電池） ，水杯，頭巾， 登山杖， 墨鏡， 保暖帽子和遮陽(yáng)帽，雨衣，防曬霜 ，唇膏，身份證， 個(gè)人洗漱用品及衛(wèi)生用品，個(gè)人路餐等
溫馨提示：（夏季紫外線強(qiáng)烈建議不要穿短袖）
【關(guān)于高原旅行】：在川西高原的一年之中，絕大多數(shù)時(shí)間天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，就是有雨雪，也多在夜間降落。
春季（4、5月）：各種山花競(jìng)相開(kāi)放，為高原帶來(lái)了春的氣息，略顯不足的是氣候偏冷，時(shí)有春雨侵襲。各種高山杜鵑競(jìng)相開(kāi)放。
夏季（6、7、8月）：雖然各種高山杜鵑早已開(kāi)放完畢，但川西的草原一片青翠，星星點(diǎn)點(diǎn)的野花怒放其中，襯映著清澈的河水，遠(yuǎn)處雪白的雪山，雖然比不上秋天多姿多彩，卻另有風(fēng)味。雖然是高原的雨季，天氣變化陰晴不定，一般不會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨后看到彩虹的機(jī)率是相當(dāng)高的。
秋季（9、10月）：無(wú)論是從氣候、 景色來(lái)說(shuō)，秋季都是最適合前往高原旅游的，五彩斑斕紅葉，野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起，構(gòu)成了最獨(dú)特的美麗。但高原的秋季非常短暫，這是最令人遺憾的。
冬季（11月－來(lái)年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艷陽(yáng)高照，你感受到更多的是蒼茫，黃燦燦的草原，看到雪山的機(jī)率很高，夜晚還能看到燦爛的星河。晝夜溫差大，可能會(huì)起風(fēng)，白天紫外線很強(qiáng)，注意保暖防曬。
【關(guān)于高原反應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施】：
到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個(gè)很正常。只有身體健康，很快就能 適應(yīng)高原氣候，所以不必有心里負(fù)擔(dān)。
高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過(guò)1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時(shí)很激進(jìn)，好勝，雄心萬(wàn)丈，愛(ài)面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類(lèi)呼吸道常見(jiàn)?。槐４娉渑娴捏w力。
1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。可適當(dāng)準(zhǔn)備一些氧氣罐。
3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)?？啥喑允卟?、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽(yáng)鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（注：巧克力等）
【注意事項(xiàng)】
1、登山、徒步活動(dòng)是一項(xiàng)帶有危險(xiǎn)性的探險(xiǎn)活動(dòng)，任何不可預(yù)測(cè)的情況均可能發(fā)生，參加活動(dòng)的人員須認(rèn)同這一點(diǎn)且完全自愿參加。
2、登山、徒步活動(dòng)期間，因各因素（時(shí)間原因、天氣原因、身體狀況原因等）不能達(dá)成預(yù)定目的（登頂），活動(dòng)費(fèi)不予退還；
3、因是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，活動(dòng)計(jì)劃有可能隨特殊情況而進(jìn)行調(diào)整。進(jìn)山后，所有隊(duì)員一定要聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)指揮，不得私自行動(dòng)，否則后果自負(fù)，于任何人無(wú)關(guān)；
4、杜絕高血壓、心臟病、冠心病等不適宜劇烈活動(dòng)的人員參加，出發(fā)前請(qǐng)咨詢醫(yī)生和體檢。凡隱瞞自己疾病，一切后果自付；
5、請(qǐng)攜帶自己常用藥品；
6、愛(ài)護(hù)環(huán)境，不隨意丟棄不可降解物品和垃圾.
7、對(duì)不聽(tīng)指揮，擅自行動(dòng)或是有其他不利于管理與影響團(tuán)隊(duì)行為的，可當(dāng)場(chǎng)給予辭退，任其自由活動(dòng)，所有責(zé)任由其自負(fù)。
8、登山、徒步是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，隊(duì)員應(yīng)團(tuán)結(jié)互愛(ài)、互相協(xié)作.
9、活動(dòng)保險(xiǎn)由活動(dòng)組織方負(fù)責(zé)。特殊情況下（如需外界救援等）的額外支出，屬于個(gè)人行為造成的由其個(gè)人承擔(dān)，屬于團(tuán)隊(duì)情況的（自然等不可抗力因素）均攤。
10、隊(duì)員需自行或委托組織者購(gòu)置必備的個(gè)人用品及裝備，經(jīng)組織者檢查認(rèn)為不符合活動(dòng)要求的，應(yīng)及時(shí)更換，因不聽(tīng)勸告而造成凍傷等事故或因個(gè)人裝備問(wèn)題造成的后果，均責(zé)任自負(fù)。
11、在高山上如隊(duì)員有嚴(yán)重高原反映，或其他因素，領(lǐng)隊(duì)將有勸說(shuō)隊(duì)員退出登山活動(dòng)權(quán)利。
12、在登山、徒步期間參加隊(duì)員不能飲酒，如飲酒者出現(xiàn)狀況后果自負(fù)。
13、旅行過(guò)程中，參加各種活動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意人身及財(cái)產(chǎn)安全，特別是徒步、騎馬等活動(dòng)，如果因自身原因出現(xiàn)人身及財(cái)產(chǎn)損失，將按有關(guān)保險(xiǎn)條例由保險(xiǎn)公司進(jìn)行賠償，與本公司沒(méi)有任何糾紛。
14、如果您在旅行過(guò)程中，出現(xiàn)任何質(zhì)量方面的問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與領(lǐng)隊(duì)和司機(jī)協(xié)調(diào)。如領(lǐng)隊(duì)和司機(jī)的處理無(wú)法讓您滿意請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系售后客服，我俱樂(lè)部會(huì)第一時(shí)間處理。如果在整個(gè)旅行過(guò)程中，您沒(méi)有任何質(zhì)量方面的反應(yīng)，而在結(jié)束行程后提起投訴的話，我俱樂(lè)部概不受理。
【退款說(shuō)明】
1、因不可抗力因素（目的地嚴(yán)重自然災(zāi)害、政府行為、社會(huì)異常事件...)無(wú)法參加活動(dòng)的，活動(dòng)費(fèi)用或定金全額退還。下雨、臨時(shí)加班、生病、航班延誤不在此例。
2、因其他原因，以集合日當(dāng)天18時(shí)算起，96小時(shí)之前放棄活動(dòng)的，活動(dòng)費(fèi)用或定金可全額退返，或延期到下一次活動(dòng)使用。
3、因其他原因，以集合日當(dāng)天18時(shí)算起，96小時(shí)之內(nèi)-24小時(shí)之前放棄活動(dòng)的，需扣除已發(fā)生的費(fèi)用（如訂房、訂車(chē)、保險(xiǎn)，馬幫，領(lǐng)隊(duì)等費(fèi)用），余額可退還或延期到下一次參加活動(dòng)時(shí)使用。
備注：十一黃金周時(shí)間段，因沿途成本相對(duì)更高，活動(dòng)開(kāi)始前7天內(nèi)放棄活動(dòng)的定金不予退還。
4、因其他原因，以集合日當(dāng)天18時(shí)算起，24小時(shí)之內(nèi)放棄活動(dòng)的，定金不予退還。
5、集合日當(dāng)天付清全款。活動(dòng)途中因個(gè)人原因退出的，費(fèi)用不退。