期
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住宿安排
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09/30
杭州—拉薩
杭州乘飛機抵拉薩,導(dǎo)游在機場迎接客人,敬獻哈達。乘車前往拉薩市區(qū),入住酒店,隨后作適應(yīng)性休息。
溫馨提示:此日對首次進藏的游客來說非常關(guān)鍵。景色雖美,可別急于貪歡。當日不要做任何劇烈運動,不要沐浴,多飲水勿暴食多休息,請自備維生素C和一些出門常備藥品,臥床休息是最好的調(diào)整!拉薩海拔3650米,含氧量只有內(nèi)地的70%,多數(shù)客人會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。保持平常心態(tài)以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。
交通:市內(nèi)-機場70KM,市內(nèi)-火車站20KM,柏油路面,路況好
拉薩
無
10/01
布達拉宮--大昭寺--扎基寺----八角街
早起參觀世界上海撥最高的宮殿,華麗奪目的世界遺產(chǎn)——布達拉宮;午餐后先參觀全西藏唯一的一座財神廟---扎基寺,寺廟雖小,但香火十分鼎盛;之后參觀藏民虔誠叩拜的終點---大昭寺,隨后來到環(huán)繞大昭寺的八廓街,以最貼近的方式感受拉薩城的古老核心,感受虔誠朝拜與世俗交易的和諧共生,用過晚餐,帶您看布達拉宮夜景。
今日亮點:世界最高海拔的宮殿-布達拉宮,藏民虔誠叩拜的終點---大昭寺,全西藏唯一的財神廟---扎基寺,圍繞著大昭寺的便是著名的轉(zhuǎn)經(jīng)圣路八廓街,布達拉宮夜景。
參觀:布達拉宮:200元,出于文物保護考慮,布宮參觀時間嚴格限制在1小時之內(nèi);大昭寺的游覽大約0.5小時,八廓街一般1小時也能逛完,有興趣可以多停停多看看。
拉薩
早,中,晚
10/02
拉薩---納木錯----拉薩 天寬地闊心遙遠”、“白云輕輕托起藍天,牛羊癡迷在草原”,這樣的風(fēng)景總能讓人贊嘆和留戀。清晨出發(fā),我們沿著109國道,去往我們的目的地,納木錯。沿途觀賞,藏北大草原、青藏公路,駐足念青唐古拉山觀景臺,近在咫尺的念青唐古拉主峰終年白雪皚皚,云霧繚繞,神秘莫測。猶如一位穿白衣,戴白巾,騎白馬的英武騎士,高高地矗立在遼闊的草原之上。
傳說念青唐古拉山神統(tǒng)領(lǐng)橫貫藏北的數(shù)以百計的唐古拉山脈,是世間護法神中最重要的一位。同時他還被稱作“十八掌雹神”之一,被稱為財寶守護神;另有一說為吐蕃著名贊普赤德松贊的體神,拉薩布達拉宮所在地的紅山的保護神以及衛(wèi)藏四如的地方保護神,等等??傊?,念青唐古拉山神是藏地盡人皆知的具大法力的神靈。遠眺念青唐古拉,只見山形雄偉,籠罩在薄薄的晨幕之中,讓人油然而生景仰之心。念青唐古拉主峰的西北山麓便是西藏三大圣湖之一的天湖納木錯【海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖】,納木錯 湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀,像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上。下午返程領(lǐng)略藏北草原迷人風(fēng)光,在五彩經(jīng)幡飄蕩之地,遙望念青唐古拉山雪峰,晚上回到拉薩。
今日亮點:駐足念青唐古拉山觀景臺賞念青唐古拉主峰終年白雪皚皚,云霧繚繞,神秘莫測。猶如一位穿白衣,戴白巾,騎白馬的英武騎士,高高地矗立在遼闊的草原之上。觀西藏三大圣湖之一的天湖納木錯。
交通:拉薩、納木措往返500公里,全程柏油路面,路況好。往返加全程游覽需8小時左右。
參觀:納木措:120元,由于納木錯海拔較高,為了您的安全,安排游玩時間:1個小時。
拉薩
早,中,晚
10/03
拉薩---米拉山口----尼洋閣----林芝 早上從拉薩起程,沿拉薩河谷前行,翻越雄偉的米拉雪山(海拔5013米)站在海拔5000米的米拉雪山山口,任山風(fēng)獵獵吹亂滿頭烏發(fā),看腳下云舒云卷。亦可效仿藏胞將寫好祝福的經(jīng)幡掛于山口,遙寄對親人的祈禱及祝福。
繼而沿尼洋河谷前行,沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光。途經(jīng)中流砥柱。雪峰下,原始森林和如茵草場上,牛羊如星點綴其間。之后沿尼洋河前行,駛向西藏江南——林芝首府八一鎮(zhèn)。 可參觀“薈萃了藏東南文化遺產(chǎn)博物館、林芝娘乳濕地觀景臺、藏東南人文風(fēng)情為一體的綜合性風(fēng)景區(qū)”—尼洋閣藏東南文化博覽園參觀。晚餐贈送您特色石鍋雞,最后入住酒店休息。
今日亮點:米拉雪山、尼洋閣--薈萃藏東南文化遺產(chǎn)的博物館,獨一無二的特色美味石鍋雞。
交通:拉薩到八一430KM,需時7小時左右,全程柏油路面,路況好。
林芝
早,中,晚
10/04
林芝---雅魯藏布大峽谷----拉薩
早起從八一出發(fā)前往有“世界第一大峽谷”之稱的----雅魯藏布大峽谷(車游大峽谷),大峽谷景區(qū)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū),因其獨特的大地構(gòu)造位置,被科學(xué)家看做“打開地球歷史之門的孔鎖”。被評為世界上最深、最長、海拔最高的的大峽谷,由于高峰和峽谷咫尺為鄰,幾千米的強烈地形反差,構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。如果有佛緣,在大峽谷景區(qū)里面觀景臺可看到中國最美雪山----南迦巴瓦峰,其巨大的三角形峰體終年積雪,云霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也稱為“羞女峰”。后經(jīng)原路返回拉薩。
今日亮點:世界第一大峽谷---雅魯藏布大峽谷,中國最美雪山----南迦巴瓦峰;
交通:柏油路面,路況好!
拉薩
早,中,晚
10/05
拉薩——羊卓雍措——卡若拉冰川----日喀則
早上從拉薩出發(fā)至曲水大橋翻越崗巴拉山,到達羊卓雍措湖。羊湖與納木錯、瑪旁雍錯并稱為西藏三大圣湖,是喜馬拉雅北麓最大的內(nèi)陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南,羊湖汊口較多,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如鏡,湖濱水草豐美,是一個豐饒的高原牧場,當?shù)夭刈迦嗣裼妹窀栀澝姥蜃坑哄e:“天上的仙境,人間的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊?!眳⒂^完后經(jīng)過浪卡子縣,駐足西藏著名的冰川之一----卡若拉冰川,最后到達日喀則地區(qū)用,完餐后入住酒店休息。
今日亮點:西藏三大圣湖之一-羊卓雍措、卡若拉冰川。
交通:拉薩至日喀則南線道路良好,全程柏油路面。全程瀏覽大概8個小時。
日喀則
早,中,晚
10/06
日喀則----扎什倫布寺----拉薩
早起參觀扎什倫布寺,扎什倫布寺由宗喀巴大師的八大弟子之一的一世達賴喇嘛根頓珠巴主持修建于1447年,后成為歷代班禪大師的駐錫地,是后藏最大的格魯派寺院。遠眺整個寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼瑪山,殿宇毗連,鱗次櫛比,金頂紅墻的高層主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。建筑間的小巷里偶爾有穿絳紅色袈裟的僧侶匆匆走過。五百多年來它強烈地吸引著藏地虔誠的佛教信徒。寺內(nèi)供奉有九世班禪喇嘛設(shè)計監(jiān)造的高28米的世界上最大室內(nèi)銅鑄彌勒佛造像。參觀完后沿著318國道一路行車,沿著雅魯藏布江小峽谷,途中我們贈送您淳樸的藏民家訪,最后返回拉薩,用過餐入住酒店休息。
今日亮點:扎什倫布寺、雅魯藏布江小峽谷,風(fēng)光和林芝方向(雅魯藏布江大峽谷)相比是另一種味道,更加雄峻些,荒涼些。
交通:日喀則到拉薩北線道路良好,全程柏油路面。行程280公里,全程瀏覽大概6個小時。
拉薩
早,中,晚
10/07
早餐退房后可以上街給親人朋友帶一些小禮物,按導(dǎo)游指定時間統(tǒng)一集合,告別圣地西藏。乘飛機回杭州!
無
早