整日待在空調(diào)房里而出現(xiàn)的拜拜肉、小肚腩，還有難看的橘皮紋、肥胖紋，想要徹底擺脫它們嗎？想要徹底改變枯燥乏味的office生活嗎？到這里來，用一種快樂的方式獲得健康的身體，消除多余脂肪，排出體內(nèi)負能量，為自己帶來一個全新的自己！趕緊帶上你的朋友與家人一起來分享這份改變吧！它將成為你生活中不可或缺的快樂來源~
體驗課當天報名套餐課程還有意想不到的優(yōu)惠活動哦~
【體驗課說明】
免費課程是針對沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的，業(yè)余的舞蹈愛好者而專門開設(shè)的供大家了解社交拉丁舞的課程，在90分鐘的體驗時間里老師會教會愛好者跳SALSA、BACHATA、MERGUNE等三支舞蹈的基本步伐。
大家可以抱著嘗試的心態(tài)著來體驗下課程的難易程度，課堂氛圍，以及老師與學(xué)員之間的互動情況，也可以通過老師的展示舞蹈了解到今后學(xué)會之后自己能夠展示出怎樣的舞姿。
工作室之所以設(shè)置了免費的體驗課，是希望學(xué)員在報名課程之前能夠?qū)φn程有感性的了解，從而做出理性的判斷。事實上，任何一種運動都是好的，只要能夠持之以恒，都能夠起到強身健身的效果。
SALSA舞簡單易學(xué)，配合不同的音樂節(jié)奏可以有不同的演繹，配合不同的舞伴可以有不同風(fēng)格的展現(xiàn)，因而比健身房的健身更有趣，也更容易堅持。同時跳salsa一種社交方式，在這個喜歡salsa的圈子里可以找到許多志趣相投的好朋友。
【活動介紹】
體驗時間：星期日（2014年8月24日晚上18：00）
體驗地點：慶春路159號中河大廈805室
體驗人群：激情無限，熱愛生活的你
體驗代價：活動本身免費,收獲滿滿的快樂
體驗報名熱線：0571-87911450
具體問題可回帖提問或者電話QQ咨詢
【salsa舞的簡單介紹】
1、社交拉丁是一種不同于國標拉丁舞的社交類舞蹈，入門容易，學(xué)習(xí)方便，不需要固定舞伴，對身體素質(zhì)要求不高（基本沒有要求），音樂節(jié)奏多樣，輕松活潑，適合所有年齡層次的人學(xué)習(xí)，是您休閑娛樂健身的最好選擇。
社交拉丁舞主要包括以下幾個舞種：SALSA，MERENG，BACHATA，CHACHA等。
2、Salsa（莎莎舞）：是拉丁社交拉丁舞中最有魅力的一支舞蹈，4/4拍節(jié)奏,在四拍中行走三步,第一拍起步,舞蹈熱情性感，個性化極強，是當今世界上最風(fēng)靡的舞種之一。不要拒絕新的事物，尤其是已經(jīng)十分流行的新事物。
【溫馨提示】
1、服裝：上課對于服裝沒有特別多的要求，以寬松舒適為主，不要太妨礙運動就可以。
2、鞋子：女生不要穿太高的高跟鞋，也不要穿拖鞋，特別是高跟拖鞋，那在運動時會是很危險的事。男女生如果有拉丁鞋是最好的，沒有的話，休閑的皮鞋也可以。但是不管男生還是女生都不要穿有防滑墊的運動鞋，它會加大你旋轉(zhuǎn)時的摩擦力，不利于舞蹈動作的完成。
3、請高血壓、心臟病患者以及孕婦慎重報名。
【裝備指南】
http://www.exp8.net/forum-441-thread-2661323610075647-1-1.html