比較容易長久堅持下去的運動，我給孩子選擇的是跳繩，哈哈。
容易堅持的原因是：跳繩不需要同伴，不像羽毛球等運動非得有“對手”才能進行下去。另外，跳繩的工具簡單，一條繩子外加一雙輕便鞋，放在包里就可以了，隨身帶著，有空就可以選擇一個合宜的場地跳一會；還有就是，跳繩對天氣也沒啥特殊要求，室內(nèi)室外都可以進行，像我，下雨就選擇在小區(qū)的涼亭里跳，天晚了，不便去專門的運動場地跳，我就在我家樓頂平臺或者樓下一塊空地進行。
我家的是女孩，我有時候也可以陪著一起跳繩，比較方便。（發(fā)現(xiàn)手機里沒有圖，就不放圖了）