孩子還小,如果天天重復(fù)單一的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓她厭煩,所以只有多種多樣的運(yùn)動(dòng)才能讓她有新鮮感,才能做到真正的動(dòng)起來。
跳繩,這個(gè)在幼兒園是考核項(xiàng)目,所以每周去少年宮上課間隙會(huì)讓她跳一下,關(guān)鍵是小屁孩還不太會(huì)跳,2-3個(gè)就斷掉,發(fā)揮好點(diǎn)能連跳10多個(gè),一分鐘最多才40個(gè)。
放風(fēng)箏,春暖花開的天氣很適合放風(fēng)箏啊。小屁孩不會(huì)放,就一只手高舉著風(fēng)箏在廣場(chǎng)上轉(zhuǎn)圈圈,嗯,這樣風(fēng)箏也能飛一會(huì),也是放風(fēng)箏了吧,反正轉(zhuǎn)幾圈馬上就跑出汗了,放30分鐘,和長跑也沒差多少了。
爬山,關(guān)于這個(gè)爬山,也是要爬不同的山啊,總是爬同一座山,其實(shí)我自己也厭煩,小屁孩也會(huì)厭倦的。
藝術(shù)體操,當(dāng)初被陳經(jīng)綸老師選上的時(shí)候還是很開心的,想著體弱多病的她能通過這個(gè)來提高體質(zhì),但是經(jīng)過一個(gè)多學(xué)期的訓(xùn)練之后不得不放棄,雖然老師一直強(qiáng)調(diào)我們家的身體非常適合練藝術(shù)體操。晚上8點(diǎn)訓(xùn)練結(jié)束,回到家9點(diǎn),經(jīng)過1個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練肚子會(huì)餓所以回到家還要吃點(diǎn)東西,再加上小孩子本來做事就拖拉,等洗刷完上床睡覺已經(jīng)是10點(diǎn)之后了,睡眠不足又是導(dǎo)致身體不好的原因,所以這就是我不得不放棄的理由。
游泳、跆拳道、羽毛球、兵乓球等,我會(huì)讓她慢慢的一個(gè)個(gè)嘗試過來,我們不做運(yùn)動(dòng)員,不需要專才,每一個(gè)都略懂,運(yùn)動(dòng)也需要多姿多彩。 # 愛運(yùn)動(dòng) #