中高考馬上到,父母孩子都焦慮
中考高考臨近,看著堆積如山的試卷、無處不在的考試倒計(jì)時(shí)、媽媽每晚端進(jìn)房間的夜宵,考生們的壓力也越來越大,害怕實(shí)現(xiàn)不了預(yù)設(shè)的目標(biāo),擔(dān)心自己臨場(chǎng)發(fā)揮失常、曾經(jīng)的努力付之東流,擔(dān)心父母、老師會(huì)失望。這時(shí),不少學(xué)生會(huì)出現(xiàn)“考前緊張綜合癥”。這些癥狀,看看你家孩子中了幾條?
1、失眠健忘,焦慮不安,莫名其妙脾氣變大,食欲不佳,女孩子還有月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
2、考前輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著,或有腹脹腹痛、便后痛減等腸易激綜合征的癥狀。
3、之前背得滾瓜爛熟的內(nèi)容,一到考試就想不起來,思維停滯,發(fā)揮失常,對(duì)考試結(jié)果感到恐懼,有的一上考場(chǎng)就頭痛頭暈、心跳加快、手心出虛汗,出現(xiàn)所謂的“暈場(chǎng)”現(xiàn)象。
杭州的高三學(xué)生姍姍和初三學(xué)生小陳就患上了“考前緊張綜合癥”。
18歲的姍姍讀于某中學(xué)高三,去年下半年出現(xiàn)了一系列的反常表現(xiàn)。放學(xué)了各種補(bǔ)習(xí)班的題海,熬不下去了,躺上床姍姍閉起眼睛,夢(mèng)里都是數(shù)學(xué)公式、文言文和英語單詞,方程解不出來,作文寫不出來!翻來覆去,一晚上都睡不好。
白天上課變的無精打采,老師講課講到重點(diǎn),看到姍姍在打瞌睡,馬上拍桌子叫醒她,“你這樣怎么考大學(xué)!”被批評(píng)的姍姍心情也差了很多,甚至開始討厭上學(xué),排名也一下子跌了200名……
媽媽煮了平時(shí)女兒最喜歡吃的菜,姍姍也吃不下,胃口越變?cè)讲?。脾氣也越來越大?ldquo;就是不想吃飯!”,“別煩我,我就是考不好,你們?nèi)タ荚囋嚢?rdquo;……
16歲的小陳,睡眠本來就不好。隨著中考臨近,她現(xiàn)在不僅睡得晚,而且入睡困難,多夢(mèng)易醒,白天感覺很疲憊,老師講的內(nèi)容總是記不住,還有腰酸耳鳴等現(xiàn)象。
姍姍和小陳的爸爸媽媽都急壞了,“快考試了,看到她這也這樣,我們真的很擔(dān)心!孩子睡不著,吃不下,我該怎么辦呀?如果可以,我巴不得替他(她)參加考試”……不少家長(zhǎng)面對(duì)這樣的情況都不知所措。
“考前緊張綜合癥”要對(duì)癥下藥
不少家長(zhǎng)面對(duì)這樣的情況都不知所措。姍姍媽媽和小陳媽媽經(jīng)人介紹都找到了桐君堂國醫(yī)館的徐新平主任中醫(yī)師,希望徐醫(yī)生能幫幫孩子們。
徐醫(yī)師說,這兩個(gè)孩子都患上了考前緊張綜合征,這種病在初高中畢業(yè)班的孩子里很常見,因?yàn)檎n業(yè)負(fù)擔(dān)太重,身體透支嚴(yán)重,或家長(zhǎng)的期望值太高,導(dǎo)致孩子壓力過大,從而出現(xiàn)煩躁不安、失眠多夢(mèng)、注意力不集中、記憶力減退以及食欲下降等肝郁脾虛的癥狀。
姍姍除了有考前緊張綜合癥的癥狀,還有皮膚干燥、月經(jīng)過少等氣陰兩虛的表現(xiàn),徐醫(yī)師讓姍姍服用膏方來疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、補(bǔ)腦益智。姍姍從去年11月初開始服用膏方,一個(gè)月后癥狀基本消失,不僅睡得好,吃得香,精神飽滿,成績(jī)也有了很大提升。最近姍姍經(jīng)常熬夜做題,體力腦力消耗很大,狀態(tài)又有些不在線,姍姍媽媽又找徐醫(yī)師新開了一些膏方,希望把孩子的狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)!
針對(duì)小陳的情況,徐醫(yī)師向小陳的父母推薦了服用方便、口感好、顯效快的益智助眠膏方,目前小陳已服用兩周,不僅睡眠改善,腰酸耳鳴消失,學(xué)習(xí)效率也有明顯提高。
益智助眠膏方,呵護(hù)學(xué)子健康
徐新平醫(yī)師提醒,對(duì)于有考前緊張綜合征的孩子,家長(zhǎng)不要給孩子太大的壓力,要幫助孩子擺正心態(tài),勞逸結(jié)合,也可以服用有益智助眠作用的膏方,“與湯藥相比,膏方的補(bǔ)力更強(qiáng),口感更好,服用起來也更加方便”。
益智助眠膏方是根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn)配制,小包裝便于儲(chǔ)存攜帶,一料膏方可以服用一個(gè)多月,可以調(diào)整偏頗的體質(zhì),疏肝健脾,補(bǔ)腦益智,幫助孩子提高記憶力,緩解高度緊張狀態(tài),從而達(dá)到提高復(fù)習(xí)效率,增強(qiáng)考試信心的作用。
有些家長(zhǎng)看到孩子狀態(tài)不佳,就買來各種營養(yǎng)品給孩子進(jìn)補(bǔ),往往效果不佳。徐醫(yī)師強(qiáng)調(diào),進(jìn)補(bǔ)要有針對(duì)性。每位孩子體質(zhì)不同,補(bǔ)多了會(huì)導(dǎo)致濫補(bǔ),一味用名貴藥材又會(huì)造成峻補(bǔ),誤補(bǔ)、濫補(bǔ)、峻補(bǔ)都是不正確的進(jìn)補(bǔ)方式,但很多考生家長(zhǎng)常會(huì)“好心辦壞事”。
益智助眠膏方是根據(jù)每個(gè)孩子的體質(zhì)特點(diǎn),一人一方,辨證施治,調(diào)陰陽,補(bǔ)氣血,為莘莘學(xué)子營造最佳應(yīng)考狀態(tài)。
中高考來臨之際,桐君堂國醫(yī)館徐新平、毛小華、何靈芝、龍惠珍、葉鳳等多位益智助眠膏方專家,針對(duì)不同孩子的體質(zhì)制定個(gè)性化膏方調(diào)理,助學(xué)子“輕裝上陣”!
桐君堂益智助眠膏方專家
武林館
醫(yī)師
職稱
坐診時(shí)間
徐新平
主任中醫(yī)師
周二上午
毛小華
主任中醫(yī)師
周二上午,周五下午,周六上午
龍惠珍
副主任中醫(yī)師
周五下午,周日上午
葉鳳
副主任中醫(yī)師
周三全天,周六上午
沈智順
特聘副主任中醫(yī)師
周六下午
朱平
中醫(yī)專家
周一下午,周五上午
醫(yī)師排序不分先后,信息僅供參考,具體以館內(nèi)排班為準(zhǔn)。
桐君堂(武林館)地址:杭州市體育場(chǎng)路474號(hào)電話:0571-85216577
環(huán)西館
醫(yī)師
職稱
坐診時(shí)間
何靈芝
主任中醫(yī)師
周三下午,周日上午
葉鳳
副主任中醫(yī)師
周二全天
龍惠珍
副主任中醫(yī)師
周日下午
沈智順
特聘副主任中醫(yī)師
周一上午
朱平
中醫(yī)專家
周三下午
醫(yī)師排序不分先后,信息僅供參考,具體以館內(nèi)排班為準(zhǔn)。
桐君堂(環(huán)西館)
地址:杭州市環(huán)城西路92號(hào)(市中醫(yī)院急診對(duì)面)
電話:0571-87099390
城站館
醫(yī)師
職稱
坐診時(shí)間
徐新平
主任中醫(yī)師
周六下午
葉鳳
副主任中醫(yī)師
周一全天
龍惠珍
副主任中醫(yī)師
周二上午
沈智順
特聘副主任中醫(yī)師
周六上午
醫(yī)師排序不分先后,信息僅供參考,具體以館內(nèi)排班為準(zhǔn)。
桐君堂(城站館)
地址:杭州市郭東園巷2號(hào)
電話:18868713300
東新館
醫(yī)師
職稱
坐診時(shí)間
毛小華
主任中醫(yī)師
周四上午
紀(jì)云西
主任中醫(yī)師
隔周六上午
葉鳳
副主任中醫(yī)師
周四上午
醫(yī)師排序不分先后,信息僅供參考,具體以館內(nèi)排班為準(zhǔn)。
桐君堂(東新館)
地址:杭州市東新路737號(hào)
電話:0571-56095619
城西館
醫(yī)師
職稱
坐診時(shí)間
毛小華
主任中醫(yī)師
周一上午
紀(jì)云西
主任中醫(yī)師
周日上午
葉鳳
副主任中醫(yī)師
周四下午
朱平
中醫(yī)專家
周三上午
醫(yī)師排序不分先后,信息僅供參考,具體以館內(nèi)排班為準(zhǔn)。
桐君堂(城西館)地址:杭州市古墩路632號(hào)電話:0571-88080029
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來源:19樓