冬瓜丸子湯的做法很簡單,原料也很容易獲得,是家常菜,但是丸子的制作比較考驗功夫,放點生粉可以使丸子更鮮嫩。
冬瓜性味甘、淡,有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。在制作冬瓜丸子湯的時候注意不要放太多油,以免破壞湯鮮甜的口感。
冬瓜丸子湯的做法一
原料:瘦肉餡(豬或羊)、冬瓜、粉絲、香菜 配料:蔥、姜 調(diào)料:醬油(生抽、老抽)、鹽、香油、胡椒粉、淀粉做法:1. 冬瓜洗凈去皮和籽切成一寸厚的片;粉絲冷水稍微泡一下,泡軟即可; 2. 蔥剁碎,和少許料酒、鹽、醬油和胡椒粉一起放入肉餡里面順著一個方向攪拌上勁兒; 3. 肉餡絞勻后加入少許調(diào)和油和淀粉,再攪拌一會兒,放在一旁備用; 4. 湯鍋里加少半鍋冷水,放入兩片姜,加入少許醬油(調(diào)湯的顏色); 5. 在水燒開之前放入冬瓜片和粉絲,轉(zhuǎn)小火,隨后用少勺子把肉餡舀成一個一個的肉丸放入鍋里,盡量弄得圓一些; 6. 待丸子都放入以后,轉(zhuǎn)大火將湯燒開,撇去浮沫,湯里加適量鹽調(diào)味,稍微煮一會兒等各種材料都成熟就OK了; 7. 撒上香菜碎,淋少許香油,完成
冬瓜丸子湯的做法二
材料:冬瓜,豬肉,香菜,鹽,生抽,蔥,姜做法:1.七分瘦的肉剁碎,加鹽、生抽、蔥、姜味半小時。2.用雙手將肉泥搓成肉丸,建議戴一次性手套。3.鍋內(nèi)倒水,水開后下入丸子。4.香菜洗凈,切末。5.冬瓜洗凈,去皮,切成任何形狀。燦爛用挖球器挖的,也有用切菜器切的,為了讓陽陽多吃冬瓜。事實證明,花樣冬瓜陽陽愛吃6.水開兩次后,倒入冬瓜,煮至冬瓜軟爛。7.出鍋前灑入香菜。
冬瓜丸子湯制作時要注意以下幾點:1、肉丸下下午開鍋開鍋浮起去掉沫子即可。
2、丸子有滋味了,湯不能口味太重。
3、香菜不喜歡的可以不放。
4、冬瓜性寒,脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者忌食。
5、健康的人群,秋季配合肉和排骨做湯不錯的湯。