最近比較懶,
早餐都是奶茶和酸奶搭配,
一是最近做了各式水果果醬,
配酸奶最合適,
還一個原因有點不好意思說,
豆?jié){營養(yǎng)好喝,
清洗豆?jié){機卻要花好幾分鐘,
能堅持喝豆?jié){也不是一件容易的事情,呵呵!
前幾天晚上打了一壺濃濃的豆?jié){,
在清洗豆?jié){機的那一刻,
心里突然又有個好創(chuàng)意,
家里有彩椒和香腸,
用來做個華麗麗的豆渣餅一定很美妙吧!
請看,豆渣是怎么樣華麗蛻變成【田園彩椒餅】的吧!
【材料】:豆渣1份(平時打豆?jié){的量) 面粉30G,,雞蛋1顆,香腸1根,紅、黃、綠色彩椒各1/4只
【輔料】:鹽1小勺,雞精1小勺、橄欖油2勺,
【步驟】:1、豆渣放入大腕中,加雞蛋、面粉、鹽、雞精、橄欖油順時針攪勻;
2、將3種顏色的彩椒切丁拌入前面的豆渣糊中攪勻;
3、香腸切0.5CM厚的斜片備用;
4、取烤盤,鋪好吸油紙,用勺子將豆渣糊一勺勺扣在烤盤上,每個上面蓋上1片香腸;
5、烤箱200度預(yù)熱5分鐘,高火200度15分鐘,底火160度5分鐘即可。
【PS】:以上材料可做16只田園彩椒餅,剛好裝一烤盤烘烤。搭配一杯濃濃的豆?jié){,全家超級營養(yǎng)的早餐就OK了。
【詳細步驟請看下圖】:
剛出爐的一盤,特呼呼香噴噴的哦!
當香腸在烤箱中遇到高溫“嘎吱嘎吱”的聲音,
再飄來濃濃的田園清香的時候,
你的小心肝是不是也“撲通撲通”按耐不住了呢···