三文魚(yú)熟的好吃,生的也好吃
材料
三文魚(yú)你喜歡的量
雞蛋1過(guò)夜米飯1小碗煲仔飯醬油1大勺將冰凍三文魚(yú)放在常溫下解凍,然后用料酒、黑胡椒(多放些好吃)、蔥絲、姜絲腌個(gè)10分鐘,如果時(shí)間充裕腌30分鐘去腥效果最好。
將三文魚(yú)自然解凍后,用清水沖洗一下,再用廚房紙蘸干水分,將蘸干水分的三文魚(yú)四面涂抹一層薄薄的鹽。
鍋中倒入一大匙油燒熱,放入打散的雞蛋炒熟,盛出備用。
利用鍋里剩余的油煎三文魚(yú)(如果鍋里已經(jīng)沒(méi)有油了就放一點(diǎn)點(diǎn)油),煎到三文魚(yú)表面出現(xiàn)金黃色。然后用鏟子輕輕把三文魚(yú)肉壓散,盛出。
放入米飯炒散,加入雞蛋和三文魚(yú),翻炒均勻。
沿鍋邊倒入生抽(把生抽從鍋邊倒入,生抽遇熱可以散發(fā)出香味),然后撒入少許鹽和黑胡椒粉,翻炒均勻。