每個(gè)禮拜第一天，永遠(yuǎn)睡不醒
每個(gè)午后的兩點(diǎn)，永恒的疲倦
悄悄送你幾種小零食
讓你和疲勞大聲說
再見！再見！再見！
1杏干100克干杏可提供了1162毫克的鉀。其他干果也含有豐富的鉀。包括梅干、葡萄干和桃子干。不過不要吃太多哦，避免上火。
2酸奶
酸奶真是又補(bǔ)鈣又補(bǔ)鉀，一杯普通酸奶提供625毫克的鉀。再混點(diǎn)愛吃的水果進(jìn)去，既能解困又能補(bǔ)充維生素。真是棒棒噠！
3香蕉世界公認(rèn)含鉀豐富食物之一，一根普通香蕉含鉀422毫克。香蕉容易咀嚼，容易消化，叫人如何不愛。
4牛油果一個(gè)中等大小的牛油果能提供975毫克的鉀，不僅抗疲勞，還可以健胃清腸哦！做成沙拉食用，真是美的不要不要噠！
5橙子一杯橙汁可提供355毫克的鉀。鮮榨橙汁，富含豐富的鈣、葉酸和B族維生素。
如果你困你就來一杯呀，就是這個(gè)feel，倍兒爽！
不說了，我要去榨橙汁了
來源：杭州美食