古醫(yī)書《備急千金要方》說：兒之在胎，與母同體，得熱則俱熱，得寒則俱寒，病則俱病，安則俱安，母之飲食起居，尤當(dāng)慎重。這就是說，飲食對(duì)胎兒影響極大，要求 孕婦 必須慎重；在飲食上應(yīng)避免食用對(duì)胎兒不利的食物，以保證胎兒正常發(fā)育?！稌r(shí)病論》還進(jìn)一步
古醫(yī)書《備急千金要方》說：“兒之在胎，與母同體，得熱則俱熱，得寒則俱寒，病則俱病，安則俱安，母之飲食起居，尤當(dāng)慎重。”這就是說，飲食對(duì)胎兒影響極大，要求孕婦必須慎重；在飲食上應(yīng)避免食用對(duì)胎兒不利的食物，以保證胎兒正常發(fā)育?！稌r(shí)病論》還進(jìn)一步指出：“清腸之槐花，去寒之姜、桂，利尿之米仁皆為犯胎之品，最易誤投，醫(yī)者不可不敬懼乎?！笨偨Y(jié)歷代有關(guān)孕期飲食不利保胎而應(yīng)禁忌的經(jīng)驗(yàn)，按照食物的性能大致可分為以下幾類：
(1)活血類——孕婦導(dǎo)致流產(chǎn)
活血類主要有山楂、蟹爪等。這類食物能活血祛淤，調(diào)解墮胎。如《本草疏經(jīng)》謂山楂能“行經(jīng)氣，消淤血”o現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也指出，山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，孕婦大量食用，易刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)?！侗静菥V目》謂蟹爪能“墮生胎，下死胎”以上孕婦應(yīng)忌食。
(2)滑利類——孕婦導(dǎo)致流產(chǎn)
滑利類主要有冬葵葉、落葵、莧菜、馬齒莧、薏苡仁等。這類食物能通下焦，傷損腎氣，使胎元不固?！侗静輬D經(jīng)》說冬葵葉“食之胎滑易產(chǎn)”o<本草綱目}謂馬齒莧“利腸滑胎”，謂莧菜性冷利“滑胎”o薏苡仁味氣寒，其性冷利，《本草疏經(jīng)》謂之“妊娠禁用”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出，薏苡仁對(duì)子宮有興奮作用。凡上述滑利類食物孕婦都應(yīng)忌食。
(3)辛熱類——孕婦破血墮胎
辛熱類主要有肉桂、干姜、胡椒、花椒及鰻鱺魚等。這類食物能助熱動(dòng)火，旺盛血脈，傷損胎元。李時(shí)珍就說過“桂性辛散，能通子宮而破血”?！峨S息居飲食譜》謂胡椒“多食動(dòng)火燥液，耗氣傷陰，破血墮胎……故孕婦忌之”，謂花椒“多食動(dòng)火墮胎”，謂鰻鱺魚“多食助火發(fā)病，孕婦忌之”等。故辛辣食物孕婦應(yīng)慎食。此外，還有酒、麥芽、鱉肉等孕婦也應(yīng)忌食?！度杖A子本草》謂麥芽“下氣消痰，破淤結(jié)，能催生落胎”。
以上凡是忌食的食物，絕對(duì)不能食用，慎食的食物可酌情食用但原則上應(yīng)盡量避免食用。
祝你好孕...
2011-03-09