奇怪！日常生活中能看到一些孩子頻繁地眨眼睛，這不僅讓家長擔(dān)憂，而且影響孩子的正常生活。從事兒童發(fā)育行為疾病診斷和矯治工作近40年的姜主任提醒家長，千萬不要不在意或是求錯醫(yī)，從而耽誤了孩子的病情。
沉迷游戲抽動加重
來自余杭的7歲小男孩宸宸（化名），最近在家一直玩一款“XXX拼圖游戲”，一玩就是連續(xù)兩三個小時，專注的時候眼睛都不轉(zhuǎn)一下。
宸宸的媽媽向主任訴苦說：“之前孩子上學(xué)的時候眨眼沒這么頻繁，期末考試的時候讓孩子少玩了點，放假也就沒有太管了！但現(xiàn)在孩子每天都眨眼睛，是那種特別用力地眨，一眨起來感覺整個眼部肌肉都在抖。脾氣也越來越暴躁了，大人不能說他，一說他就要鬧脾氣不吃飯。”
姜主任觀察發(fā)現(xiàn)，從進(jìn)入診室開始，宸宸不停地在凳子上爬上爬下，非常好動。當(dāng)她問孩子放假在家都玩了些什么，宸宸馬上答道：“玩XXX拼圖！”
經(jīng)過進(jìn)一步檢查，宸宸存在注意力分散型中度不集中和中度抽動障礙情況。姜主任告訴宸宸媽媽，抽動癥的癥狀是時好時壞的，可暫時或長期自然緩解，也可能因為某些外界因素的刺激而再次發(fā)作或者加重。如果持續(xù)不見好，則需要藥物治療，行為治療和心理治療等。
姜主任指出孩子們在假期里過度看電視、玩電子游戲、作息飲食不規(guī)律等等，都是抽動癥的誘發(fā)因素之一。抽動癥的加重還與心理精神因素密切相關(guān)，如：壓力大、情緒波動等等，家長們可以利用寒假時間帶孩子進(jìn)行集中系統(tǒng)的治療。
孩子愛“擠眉弄眼”危害大
有的家長認(rèn)為孩子愛“擠眼弄眼”不是病，是孩子的壞毛病，不用治療。杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院門診經(jīng)常有抽動癥患兒家長反映“之前孩子就經(jīng)常眨眼扭脖子，但家里都沒有覺得不對”。
眨眼本是人體的正常生理功能，但頻繁的眨眼，且表現(xiàn)為“不自主的、反復(fù)的、快速的、無目的的肌肉抽動”，并伴隨有眼睛不適，或者皺鼻子、扭脖子等其他癥狀時，這時就要引起注意，孩子不是調(diào)皮，而是得了“抽動癥”。
發(fā)育行為科資深專家姜志華主任介紹，抽動障礙（TD）是一種兒童和青少年時期起病，以運(yùn)動抽動和發(fā)聲抽動為主要特征的神經(jīng)精神疾病。
運(yùn)動抽動可表現(xiàn)為點頭、搖頭、皺眉、眨眼、擠眼、聳肩、踢腿、甩手，以及強(qiáng)迫行為、模仿行為等；發(fā)生性抽動可表現(xiàn)為清嗓子樣聲、咳嗽聲、動物吼叫聲，以及控制不住的穢語或重復(fù)語言等。
抽動癥看似小毛病，對日常生活影響不大，但由于孩子表現(xiàn)的異常行為會引起其他小朋友嘲笑，容易造成孩子自信心的缺乏，不樂于與人溝通，時間久了不利于孩子的身心健康成長。
另外，抽動癥共患多動癥時還會影響孩子的學(xué)習(xí)。因此抽動癥治療應(yīng)該趁早，6歲到12歲是治療黃金時間。
隨著孩子年齡的增長，尤其進(jìn)入青春期后，抽動癥不但不能自愈，還伴隨著許多問題，治療難度會越來越大。
假期抽動癥孩子日常護(hù)理
01、合理搭配飲食
過年期間做好孩子的飲食管理，要葷素搭配，不要過度飲食，不要喝含色素、添加劑的飲料，少吃瓜子、花生、油炸食物等辛辣、刺激、易上火的零食，咖啡、巧克力易使大腦興奮的食物也要少吃。
02、作息時間要安排合理
孩子到了假期，一下子放松了下來，也就有了更多的時間玩耍。但如果白天過度玩耍，勢必會影響晚上的睡眠，可能導(dǎo)致隔天早上起不來床。這樣作息規(guī)律混亂，會導(dǎo)致身體疲勞而引發(fā)抽動癥，或者加重癥狀。因此要讓孩子在假期保持規(guī)律的作息，不要過度疲勞。
03、保持愉悅的心情
家長不要給孩子太大的壓力。對于小兒抽動障礙，既不能忽視，認(rèn)為是小孩的壞習(xí)慣或調(diào)皮所致而常責(zé)罵、訓(xùn)斥，也不用過于焦慮，要放平心態(tài)，及時幫孩子調(diào)理。
家長的情緒會影響孩子，總是提醒孩子改正抽動癥狀反而會加重他們的緊張情緒，導(dǎo)致情況加重。
04、控制電子產(chǎn)品使用時間
看電視時間過長或者玩電腦游戲過于緊張、刺激，都有可能會誘發(fā)抽動癥發(fā)作。因此在假期，家長要注意控制孩子玩電腦和看電視的時間，做好監(jiān)督，避免癥狀反復(fù)。
05、不要被煙花爆竹驚嚇
春節(jié)很多人都會放煙花和炮竹，但是巨大的聲響可能會讓抽動癥患兒受到驚嚇，容易造成癥狀的發(fā)生。這些孩子相對來說會比較敏感，因此要讓孩子做好防護(hù)，避免受到煙花炮竹的驚嚇。
06、避免寒冷刺激
春節(jié)期間經(jīng)常會需要外出，建議要根據(jù)當(dāng)?shù)氐臏囟茸龊帽Ｅ胧灰尯⒆又鴽�，寒冷的刺激也容易使病情�?fù)發(fā)。注意不要在寒冷的季節(jié)帶孩子去游泳，不利于病情的穩(wěn)定，可能會受到一定寒涼的刺激。
07、避免感冒
感冒也不利于孩子的病情，但是春節(jié)期間會有一定的氣溫起伏，要注意根據(jù)氣溫隨時增減衣物，盡量不要讓孩子感冒，去人多場所時也要做好口鼻防護(hù)，保持室內(nèi)空氣的清新。
