天氣愈發(fā)炎熱了，想想一邊待在空調(diào)房，一邊啃著大西瓜，那feel真是倍兒爽!
可這時候，有寶寶的家庭，尤其是出生后迎來第一個夏季的寶寶家庭，將要展開一場開不開空調(diào)的拉鋸戰(zhàn)了。“這么小的孩子不能吹空調(diào)，會感冒的”、“吹空調(diào)會得空調(diào)病的”、“待在空調(diào)房不能光腳，長袖長褲穿起來”長輩們千叮嚀萬囑咐，生怕開個空調(diào)寶寶就會得病似的�？裳劭粗鞖庖惶毂纫惶鞜崃耍y道就這么熱著寶寶嗎?當(dāng)然不行!寶寶夏天需要空調(diào)!而且必須開!
空調(diào)使用不當(dāng)?shù)拇_有害處
很多長輩反對給小寶寶使用空調(diào)，是因為擔(dān)心“空調(diào)病”的出現(xiàn)。他們可能有過不爽感受，比如空調(diào)房待久了身體沉、渾身乏力等，其實這也確實是空調(diào)使用不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果。
如果，我們平時不注意，空調(diào)溫度過低，風(fēng)口直吹寶寶，整日吹空調(diào)，或沒落汗直接進入空調(diào)房，都會傷害寶寶的身體，可能會讓寶寶像成人一樣患上感冒、乏力、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等。
不開空調(diào)其實對孩子危害更大
看到這兒，很多媽媽會說：問題這么多，老人肯定更不讓開了!的確，使用不當(dāng)會引發(fā)上面那些問題，但如果不開空調(diào)呢?就沒事了嗎?其實，不開空調(diào)對孩子的危害更大!為什么?因為孩子本身調(diào)節(jié)溫度的能力不強，高溫很容易導(dǎo)致以下這些情況：
1、睡不安穩(wěn)
大夏天，一個字“熱”，大人都受不了，何況寶寶!兒童的汗腺及體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育成熟，對溫度的調(diào)節(jié)能力遠比不上成年人。溫度過高會影響他們的身體機能，睡不安穩(wěn)，影響睡眠質(zhì)量。
2、容易長痱子、汗皰疹、濕疹
天氣熱，愛出汗，這時候?qū)殞毦蜁_始長痱子、濕疹，怎么辦?還繼續(xù)讓寶寶熱著?治痱子除了抹藥就是要降低寶寶周邊的溫度，洗澡，保持患部干爽，不開空調(diào)怎么保證呢?
3、脫水或中暑
高溫會使兒童患多種疾病，包括脫水、熱衰竭、熱痙攣和中暑。所以高溫情況下一定要讓孩子保持涼爽，不能一直這么熱著孩子。
開空調(diào)的合理建議
綜上所述，在夏天這樣高溫高熱環(huán)境下，不開空調(diào)輕則讓寶寶晚上睡不安穩(wěn)，重則會讓寶寶長痱子、長濕疹、脫水中暑。為了給寶寶一個舒適的環(huán)境，請給寶寶開空調(diào)吧!當(dāng)然，老人家的擔(dān)心也不是多余的，包媽再次把注意事項提醒下妞們。
1、使用前認真清洗空調(diào)濾網(wǎng)
使用空調(diào)前，一定要認真清洗空調(diào)濾網(wǎng)，長時間沒用你家的空調(diào)濾網(wǎng)上會積存很多的灰塵、螨蟲、霉菌，不清理直接使用的話，這些都會被吹入室內(nèi)，很容易誘發(fā)孩子和老人的呼吸道疾病。
2、溫度不宜過低，風(fēng)口不直吹寶寶
溫度方面妞兒們可以靈活把握，一般26度左右最佳。不要一會兒熱、一會兒涼，因為寶寶的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚不成熟，不能很好適應(yīng)氣溫的頻繁改變。此外，一定要注意風(fēng)口不能直吹孩子，風(fēng)速也要調(diào)整到最低檔位。
3、適當(dāng)?shù)年P(guān)閉空調(diào)
等清晨和傍晚這樣外面空氣稍微涼爽時，媽媽們可以選擇開窗或開門通風(fēng)換氣，孩子們也需要通過冷和熱來增強免疫和體溫調(diào)節(jié)能力。(霧霾天就算了哈)
4、給孩子蓋上薄被或穿上睡袋
開空調(diào)睡覺時別忘了給寶寶蓋上薄被，或者穿上睡袋，孩子會睡的更舒服。
5、落汗后再進入空調(diào)房
老人們反對最重要的理由就是吹空調(diào)會著涼，其實這一點取決于孩子當(dāng)時的出汗?fàn)顩r。如果是全身大汗進入低溫的空調(diào)房，巨大的溫差會引發(fā)不適，很可能會感冒，所以最好落汗后再進入空調(diào)房間，相對不易著涼了。
美國兒科協(xié)會AAP也是一直建議父母在悶熱的夏天給孩子使用空調(diào)的。在炎熱的夏天，開空調(diào)也被證明可以有效的減少嬰兒猝死。
試問在炎熱的夏季，超市，商場、電影院、辦公樓甚至醫(yī)院，哪個地方不開空調(diào)呢?親愛的老人們，請不要過于擔(dān)心，合理使用空調(diào)，會讓寶寶更健康。
